ЗМІСТ СТАТТІ: Плюси вправи Берпом Берпом техніка для початківців Берпом техніка виконання з віджиманням Програма тренувань Берпом Берпом техніка (бурпі) – популярне Кроссфіт вправу на всі групи м’язів. Складові цього вправи – присідання, планка або віджимання і вистрибування. Берпом це дуже результативне кардіо вправу на всі групи м’язів. Плюси вправи Берпом Задіюються практично всі м’язи: […]
ЗМІСТ СТАТТІ: Дарина Пикова 1. Цементні поверхні 2. Пральня в квартирі – не розкіш 3. Шпалери і фарбування у ванній замість плитки 4.Черние або темні стіни 5. Повністю обладнаний кухонний острів 6. Кольорова сантехніка 7. Душова для душі 8. Канальне кондиціонування Ми звикли, що має бути так: плитка у ванній, ненав’язливі шпалери, бажано світлі, і, […]
У Ростові-на-Дону відбулося судове засідання за позовом Кирила Тлумацького до донського реперу. Текст: Дарина Ілюхіна · 15 серпня 2017 Не встигли вщухнути розмови навколо торішньої історії, як між музикантами спалахнув новий конфлікт. Що на цей раз не поділили репери? Яблуком розбрату знову стали твіти Василя Вакуленко, відомого під псевдонімом Баста. Відносини з кривдником Кирило Тлумацький, […]
ЗМІСТ СТАТТІ: Батат – що це за овоч? Батат – користь і шкода Як готувати батат? Пюре з батату Гратен з батату Батат фрі – рецепт Оладки з батату – рецепт Батат, смажений на сковороді Пиріг з бататом Чіпси з батату в духовці Суп-пюре з батату Батат в мультиварці – рецепт Як приготувати батат в […]
ЗМІСТ СТАТТІ: 1. Створюємо список щоденних справ для дітей. 2. Робимо заготовки їжі на тиждень вперед. 3. Кошики для зберігання речей. 4. Взяли один, віддали один. 5. Час для спорту. 6. Шкарпетки одного кольору. 7. Їжа в судочках. 8. Створюємо календар. 9. подвоюється. 10. Ще більше часу щодня. 1. Створюємо список щоденних справ для дітей. […]
Священик так добре заспівав арію, що пройшов до чвертьфіналу проекту. А ми розповідаємо, як він потрапив на шоу. Текст: Василь Петренко · 23 жовтня 2015 «Одного разу в дитинстві сказав мамі, що піду вчитися в семінарію. Втім, після цих слів думка про служіння Богу довго мене не відвідувала. Займався музикою в рідному Нижньому Новгороді, але […]
ЗМІСТ СТАТТІ: Пляж Прасонісі на острові Родос Червоний пляж на острові Санторіні Пляж Супер Папопорадиз на острові Міконос Пляж Елафонісі на острові Крит Пляж Наваджо на острові Закінф Пляж Порто кациком на острові Лефкас Пляж Войдокілія в Мессіні Якщо берегову лінію Греції провести одній прямій, то вона виявиться довшим, чим протяжність Росії з заходу на […]
ЗМІСТ СТАТТІ: бахрома стиль принцеси денім леопардовий принт Oversize Саме час вивчити головні модні тренди сезону весна-літо 2018! Що дизайнери нам пропонують носити в цьому році? .ru склав гід по модним тенденціям, які легко пристосувати до реального життя. Текст: Настя Обухова · 22 березня 2018 Далеко не всі тренди, які демонструються на світових подіумах, також […]
ЗМІСТ СТАТТІ: Жіночий бежевий плащ Класичний бежевий плащ Бежевий шкіряний плащ Короткий бежевий плащ Довгий бежевий плащ З чим носити бежевий плащ? Цієї весни дизайнери зробили ставки на світлі відтінки пастельного палітри, і 100% лідер – бежевий колір. Його люблять через універсальність і сполучуваності. Багато солідні кутюр’є зробили бежевий плащ базовою річчю своїх весняних колекцій. […]
ЗМІСТ СТАТТІ: Жіночі бежеві шорти Класичні бежеві шорти Бежеві шорти із завищеною талією Бежеві джинсові шорти Бежеві шорти-бойфренди Бежеві рвані шорти Бежеві спортивні шорти Бежеві спідниця-шорти Довгі бежеві шорти Короткі бежеві шорти З чим носити бежеві шорти? Бежеві шорти – яке взуття? У літній період року на передній план виходять всілякі шорти, представлені в неймовірно […]