Батькам на замітку 10 спобличчів відшукати 20 хвилин вільного часу
ЗМІСТ СТАТТІ:
- 1. Створюємо список щоденних справ для дітей.
- 2. Робимо заготовки їжі на тиждень вперед.
- 3. Кошики для зберігання речей.
- 4. Взяли один, віддали один.
- 5. Час для спорту.
- 6. Шкарпетки одного кольору.
- 7. Їжа в судочках.
- 8. Створюємо календар.
- 9. подвоюється.
- 10. Ще більше часу щодня.
1. Створюємо список щоденних справ для дітей.
Отже, сюди входить список справ, які малюкам варто робити до школи і після уроків, наприклад, сюди входить сніданок, уроки, збір портфеля на завтра та інше. Таким чином вже з дитинства малюки будуть привчені до дисципліни, а батьки хоча б ненадовго зможуть розвантажити свій день.
2. Робимо заготовки їжі на тиждень вперед.
Безсумнівно, не дуже приємно вага день простояти біля плити, проте потім в будні дні не потрібно буде готувати щось таке, щоб нагодувати своє чадо. Заготовки їжі в боксах – ось воно, порятунок.
3. Кошики для зберігання речей.
Саме вони допоможуть заощадити батьківське час. Нехай залишаться в минулому часи, коли чимало часу йшло на пошук канцелярії або серветок. Тепер у всіх предметів є спеціальні ящички-органайзери, які, між іншим, допомагають заощадити дорогоцінний час.
4. Взяли один, віддали один.
Вашій дитині подарували іграшку, а їх у нього мільйон? Розкажіть йому про те, наскільки приємно іншій дитині буде отримати в подарунок іграшку, яка вашому чаду давно набридла. Мало того, що вдасться розвантажити дитячу кімнату, заощадити час на прибирання, так ще й з самого дитинства маленьке диво зрозуміє, що таке бути щедрим.
5. Час для спорту.
Не забувайте про свою фізичну підготовку. Безсумнівно, турбота про дітей – це прекрасно, проте пам’ятайте про себе. Поки малюки сплять або в садку, обов’язково приділіть час свого тіла. І нестрашно, якщо в цей момент потрібно вимити квартиру. Не потрібно забувати про себе.
6. Шкарпетки одного кольору.
Страшно уявити, скільки часу йде на пошук відсутньої пари шкарпеток! Вихід один: купуйте малюкам кілька пар шкарпеток з однаковим малюнком і однієї кольорової гами. Таким чином, ви заощадите чимало часу.
7. Їжа в судочках.
І це необхідно, в першу чергу, вашим діткам. Так, в одному ланч-боксі нехай буде лежати нарізане яблучко, в іншому – відварена морква, в третьому – якісь закуски. Таким чином, малюк зможе взяти активну участь в створенні власного сніданку, а у батьків з’явиться парочка вільних хвилин.
8. Створюємо календар.
Сюди вносимо заходи, майстер-класи, додаткові заняття, які в цьому місяці повинен відвідати дитина, а, якщо він досить дорослий, то включаємо в календар всілякі вечірки, на які він планує піти. Таким чином, батько не буде завантажувати свою голову тим, куди потрібно встигнути його дитині і де він пропадає після школи (якщо мова йде про підлітків).
9. подвоюється.
Хоча б раз на тиждень подвоюйте кількість того, що готуєте на вечерю. Таким чином, холодильник поповниться не тільки заготовками сніданків, а й вечерею на завтра. А це значить що? Правильно, заощадите свій час.
10. Ще більше часу щодня.
Плануйте час. Не полінуйтеся сісти ввечері записати на завтра всі плани. Обов’язково включіть в свій планнер турботу про себе. Як? Наприклад, хоча б один раз в тиждень годі й відмивати до блиску крани у ванній, а присвятити цей час собі.