ВСІ

Засоби і вправи для збільшення грудей

ЗМІСТ СТАТТІ:

Засоби і вправи для збільшення грудей

Мабуть, немає такої представниці прекрасної статі, яка абсолютно не піклувалася б про стан і зовнішній вигляд своїх грудей. Чоловіки не приховують, що груди одна з найбільш привабливих частин жіночого тіла, а тому її форма, пружність і краса нерідко стають об’єктом напруженої роботи жінки. Існують різні способи, методи і вправи для збільшення об’єму грудей.

Текст: Ірина Ларталь · 28 лютого 2014

Гормональні збої, захоплення дієтами, різкий набір ваги, вагітність і тривале годування малюка не прикрашають груди, навіть у самих спортивних і підтягнутих жінок м’язи слабшають, а шкіра втрачає колишню пружність. Груди змінює форму. На щастя, існують способи і підтягнути, і збільшити груди.

Домашні вправи для грудей

Одним з ефективних засобів є самомасаж: кожен день необхідно масажувати груди легкими круговими рухами, іноді легко поплескуючи.

Зверніть увагу, що самомасаж – це і один з найефективніших спобличчів виявлення захворювань грудей на ранній стадії. Вас повинні насторожити виділення або ущільнення всередині молочних залоз

Найбільш ефективно робити це з зволожуючим оливковою олією, ефірними маслами, блакитною глиною або мелкодісперснимі скрабами після прийому ванни або душу. До слова, контрастний душ – відмінний спосіб повернути колишню пружність шкірі, підтягнути її, адже завдяки перепаду температур м’язи скорочуються, «згадуючи» потрібне положення і набуваючи колишній тонус.

Гімнастику для збільшення або підтримки грудей придумали ще в сімдесятих роках минулого століття. Американки склали навіть цілий комплекс вправ, яких повинен був повернути жінкам «за сорок» привабливі форми. Основний принцип всіх вправ – збалансованість і помірність. Навантаження потрібно давати невелику, поступово її збільшуючи.

Одне з найбільш популярних і універсальних вправ – віджимання. Самі звичайні віджимання відмінно розганяють кров і змушують працювати м’язи. 15-20 разів за один прийом більш чим достатньо.

Махи руками в сторони з 500-грамовими гантелями сприяють зростанню молочної залози. При цьому жінки відзначають, що махи, зроблені лежачи на спині, значно ефективніші, чим ті, що робляться стоячи. Руки з гантелями необхідно стуляти безпосередньо перед обличчям, тоді виникає мимовільне потрібне напруження.

Збільшити груди допомагає і тайська техніка. Жінці потрібно встати спиною до стіни так, щоб лопатки стосувалися стіни. Руки ж потрібно зігнути в ліктях, а долоні зімкнути. Кожні 5 секунд долоні потрібно з силою стискати і утримувати в такому положенні 7 секунд. Перепочинок і знову стиснути.

Засоби і вправи для збільшення грудей

Косметика і косметологія

Наука не стоїть на місці, індустрія краси кожен день пропонує все нові засоби для підтяжки і збільшення грудей. Кардинальним є оперативна корекція. У випадку з збільшенням грудей жінці вшивається силіконовий імплант, у випадку з підтяжкою – робиться два надрізи, в які «ховається» зайва шкіра.

Втім, косметичні засоби теж бувають вельми агресивними. Крему і маски, в основі яких хімічні кислоти, працюють за принципом жорсткого пілінгу: вони буквально з’їдають верхній шар шкіри, змушуючи наростати новий епідерміс. Такий метод можна застосовувати в разі, якщо груди не обвисла, але стала м’якою.

Креми з активними компонентами націлені на активацію власних сил організму, вони покликані посилити кровообіг.

Очевидно, що без фізичного навантаження жоден крем не працюватиме

А ось привабливі засоби, які «виростять груди потрібного розміру», – не більше чим обман. Препарати можуть викликати прилив крові, активувати м’язи на деяку кількість часу, але збільшення в два або навіть один повноцінний розмір жінка не побачить.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/ar4i2501/data/www/babyrest.com.ua/wp-content/themes/dashy/footer.php on line 21