Ванна з содою – 5 причин, щоб проводити процедуру

ЗМІСТ СТАТТІ:

• Ванна з содою – користь і шкода
• Содові ванни – користь
• Содові ванни – шкода
• Ванна з содою – рецепт
• Содові ванни для ніг
• Содові ванни по Неумивакіна
• Содові ванни при варикозі по Залманову
• Як діє содова ванна?
• Ванна з содою для схуднення
• Содові ванни для шкіри
• Содові ванни при варикозі
• Содові ванни в гінекології
• Содові ванни при онкології

Серед домашніх процедур для оздоровлення організму і поліпшення зовнішності останнім часом популярність набирає ванна з содою. Ця харчова добавка, яка знайдеться у кожного на кухні, широко використовується в народній медицині і косметології, але про властивості її як засіб для водних процедур відомо не багатьом.

Ванна з содою – користь і шкода

Важливо враховувати, що ванна з содою – метод народного врачевательства, ефекти якого ви не прийняли офіційного підтвердження медичною наукою. Зважаючи на це не можна вважати дану процедуру панацеєю і застосовувати при серйозних недугах як єдиний метод терапії. Содові ванни, користь і шкода яких достовірно невідомі, є лише допоміжним методом при боротьбі з різними недугами.

Содові ванни – користь

Підсумовуючи вже описані ефекти, перерахуємо, чим допомагає ванна з содою, користь даної процедури:

• стимуляція кровообігу і струму лімфи;
• активізація метаболічних процесів;
• детоксикація організму;
• виведення надлишкової рідини;
• пом’якшення шкіри;
• дезінфекція шкіри;
• усунення м’язових спазмів;
• зняття нервової напруги, втоми.

Содові ванни – шкода

Ухвалення ванн з гідрокарбонатом натрію може негативно відбитися на здоров’ї, якщо робити їх неправильно і нехтувати наявністю станів, при яких процедури небезпечні. Содові ванни протипоказання мають наступні:

• гостра стадія інфекційних патологій;
• підвищена температура тіла;
• цукровий діабет;
• патології серця;
• гіпертонія;
• вагітність;
• відкриті рани на шкірі.

Ванна з содою – рецепт

Класичний рецепт лужної ванни з содовим розчином передбачає розчинення однієї склянки соди в ванні, наповненій теплою водою (200 г на 150-200 л води). Температура води повинна знаходитися в межах 38-40 ° C. Можна спочатку розвести речовину в невеликій кількості води, а потім додати отриманий концентрат в ванну.

Основні правила і рекомендації щодо того, як приймати ванну з содою:

1. Так як ванна з содою сприяє розслабленню і заспокоєнню, процедуру бажано проводити ввечері перед сном.
2. Перед процедурою слід помитися під душем.
3. У ванні потрібно розміститися в сидячому положенні так, щоб вода не досягала області серця (при цьому спину і руки можна просто періодично обливати содової водою).
4. Тривалість процедури – 15-25 хвилин.
5. По закінченню сеансу промокнути рушником, що не обполіскуючи, надіти халат і лягти під ковдру.
6. Лікувальний курс становить 10-15 процедур, що здійснюються через день.

Содові ванни для ніг

Окремо розглянемо, як готують содові ванни для ніг від грибка, яка зачепила нігтьові пластини або шкіру на пальцях. Такі процедури допомагають стримувати розвиток паразитичних мікроорганізмів, размягчать уражені тканини для полегшення їх видалення. Крім цього, ванночки допомагають підготувати тканини для нанесення зовнішніх протигрибкових препаратів, щоб вони краще усмоктувалися і діяли ефективніше. Для посилення протигрибкової дії в содовий розчин додають йод.

рецепт ванночки

• вода – 2 л;
• содовий порошок – 4 стіл. ложки;
• йод (спиртовий розчин) – 1 чайн. ложка.

Приготування і застосування

1. Налити в тазик воду, температура якої 39-40 ° C.
2. Додати соду і йод.
3. Добре перемішати.
4. Опустити стопи на 15-20 хвилин.
5. Після процедури ноги добре протерти рушником.

Содові ванни по Неумивакіна

Згідно методикам відомого лікаря І. Неумивакіна, який займався альтернативною медициною, додавати в ванну соду слід в кількості двох пачок. При цьому концентрація може регулюватися в залежності від діагнозу і загального стану пацієнта. Процедури, на думку доктора, сприяють нормалізації кислотно-лужного балансу в організмі людини, що є необхідною умовою для лікування від більшості патологій. Крім ванн, Неумивакин рекомендував своїм пацієнтам вживати соду всередину.

Содові ванни при варикозі по Залманову

Інший відомий доктор медицини, А. Залманов, який прославився винаходом методу лікування скипидарними ваннами, пропонував пацієнтам з варикозом робити содові ванни в домашніх умовах для ніг з додаванням паленого квасцов. Процедури допомагають запобігти появі тромбів в судинах, усувають набряклість, біль в ногах, є профілактикою спазмів.

рецепт ванни

• сода – 200-220 г;
• галун палені – 70-75 г;
• вода – 1 відро.

Приготування і застосування

1. У воду температурою 38-40 ° С додати активні компоненти.
2. ретельно перемішати.
3. Помістити ноги в ванночку на 10-15 хвилин.
4. Витерти насухо ноги, нанести лікувальний крем.
5. Лікувальний курс – 10 процедур.

Як діє содова ванна?

Вважається, що содові ванни відмінно допомагають впоратися з такими проблемами, як зайву вагу, целюліт, грибкові ураження, варикозне розширення вен, псоріаз, остеохондроз, ревматизм і багатьма іншими. Крім того, ці процедури сприяють поліпшенню стану шкіри, нігтів, діють заспокійливо, розслабляючи і стабілізують емоційно-психологічний фон. Ванна з содою проявляє позитивні ефекти завдяки поєднанню механізмів впливу на організм теплої води і содового розчину.

Харчова сода, або гідрокарбонат натрію, – нетоксичний речовина, яке у водних розчинах дає слаболужну реакцію. При додаванні в ванни вона здатна стабілізувати кислотно-лужний баланс, виводити з організму токсичні сполуки, відпрацьовані продукти життєдіяльності клітин і надлишок рідини за рахунок осмотичних процесів, очищающе і пом’якшувально впливати на шкірні тканини, пригнічувати розвиток патогенної мікрофлори. Дія теплої води полягає в розкритті пір, стимуляції потовиділення, активізації кровотоку, посилення метаболізму, розслабленні м’язів.

Ванна з содою для схуднення

Широкою популярністю користується ванна з содою і сіллю з метою позбавлення від зайвих кілограмів. При цьому не варто сподіватися на диво і чекати від цієї процедури істотного зниження ваги і зменшення обсягів тіла. Не можна вірити існуючій помилці, що сода при прийнятті ванн розщеплює жирові клітини. Механізм дії ванн з содою в даному випадку обумовлюється виходом через розкриті пори зайвої рідини, з якої також виводяться шлаки і токсини, які негативно впливають на функціонування організму і заважають схудненню.

Содові ванни здатні допомогти при проблемі зайвої ваги тільки в складі комплексного її вирішення, для чого обов’язково необхідно підключити регулярні фізичні навантаження, дієтичне харчування, здоровий спосіб життя. Завдяки поліпшенню обмінних процесів, содові ванни для очищення організму в поєднанні з іншими заходами щодо зниження маси тіла будуть сприяти якнайшвидшому досягненню позитивного результату. Проводити процедуру слід за основними правилами, зазначеним вище, додавши 500 г соди на 150-200 л води.

Содові ванни для шкіри

Розглянуті процедури істотно поліпшують стан шкірного покриву за рахунок пом’якшує, протизапального, антимікробної дії, усунення сверблячки, очищення шкіри від забруднень і ороговілих клітин. Крім того, содовий розчин тонізує і розгладжує шкіру. Для посилення ефекту може рекомендуватися ванна з оцтом і содою (оцет додається яблучний або винний в кількості 0,4 л, сода) або ванна з морською сіллю і содою (0,5 кг солі і 0,3 кг соди), що особливо корисно при проблемній шкірі, схильної до гнійничкових висипань.

Застосовують содові ванни при псоріазі, целюліті, псоріазі, алергічного висипу, різного типу дерматозах і мікозах. Крім перерахованих впливів, водні процедури з содовим розчином сприятимуть кращому проникненню і якнайшвидшому засвоєнню згодом наносяться зовнішніх лікарських препаратів завдяки розм’якшення тканин.

Содові ванни при варикозі

В рамках комплексної терапії можуть рекомендуватися содові ванни для ніг при варикозі на ранній стадії патології. Завдяки таким сеансів зменшується вираженість дискомфортною симптоматики – набряклості, тяжкості, хворобливості, судинних зірочок і проступають розширених венозних судин. При наявних на шкірі ранках і виразках, нерідко з’являються у пацієнтів з варикозом, процедури сприяють їх швидкому загоєнню.

Крім того, ванна для ніг з содою допомагає зміцнити судинні стінки, нормалізувати тонус, посилити відтік лімфи. Завдяки активізації кровообігу в уражених судинах запобігає виникненню тромбів – небезпечного ускладнення захворювання. Содові процедури є ще і профілактикою таких явищ, як судоми, запалення судин, трофічні зміни шкіри.

Содові ванни в гінекології

При такій неприємності, як молочниця (вагінальний кандидоз), яка періодично турбує багатьох жінок, для досягнення якнайшвидшого результату медикаментозної терапії можуть застосовуватися ванночки з розчином соди (за класичним рецептом). Процедури сприяють усуненню таких симптомів, як свербіж, печіння, розпирання в області промежини. Содові ванни від молочниці створюють несприятливе лужне середовище для розвитку дріжджових мікроорганізмів, допомагаючи швидше їх ліквідувати. Плюс до цього розчин соди допомагає зняти запалення, запобігти приєднання бактеріальних патогенів.

Содові ванни при онкології

Для полегшення перебігу ракового захворювання, більш ефективного знищення атипових пухлинних клітин народні цілителі пропонують лікування содою, в тому числі регулярно приймати ванни, розчиняючи ця речовина у воді. Вважається, що сприятливою для ракових пухлин є кислотне середовище, тому защелачивание організму буде перешкоджати їх розвитку. Крім того, ванна з харчовою содою сприятиме виведенню токсичних речовин, що продукуються пухлиною. Варто розуміти, що содотерапія повинна тільки доповнювати основне лікування, а не замінювати його. Проводять процедури за рецептом Неумивакіна.