Сутички перед пологами – як визначити і правильно вважати

ЗМІСТ СТАТТІ:

• Що таке перейми?
• Що таке тренувальні сутички?
• Що таке перейми?
• Як визначити родові сутички?
• Як починаються перейми перед пологами
• На що схожі сутички при пологах?
• Як розпізнати сутички при перших пологах?
• Як розпізнати сутички при других пологах?
• Як відрізнити перейми від тренувальних?
• Пологи – як правильно себе вести при сутичках?
• Як вважати сутички при пологах?
• Як дихати під час переймів і пологів?
• Як полегшити перейми під час пологів?
• Як посилити сутички при слабкій пологовій діяльності?

Для кожної жінки в положенні процес пологів є найбільш очікуваним і хвилюючим. Його початок свідчить про швидку зустрічі малюка і мами. Сутички перед пологами – перша ознака того, що розродження почалося і чекати залишилося не довго.

Що таке перейми?

Первородящие жінки з острахом очікують моменту появи малюка на світ. Щоб максимально підготуватися до процесу пологів, ще в процесі гестації вагітні бажають знати, що таке сутички при вагітності, які вони бувають. В акушерстві даним терміном прийнято позначати ритмічні скорочення маточного міометрія, які допомагають розкриттю шийки матки.

Безпосередньо з ритмічних скорочень і починається перший етап пологів. Всю вагітність шийка щільна закрита, а в області відкриття цервікального каналу знаходиться слизова пробка. Її відходження з появою сутичок перед пологами свідчить про швидку появу малюка на світло. Однак лікарі завжди звертають увагу на те, що існує 2 типу сутичок, які мають кардинальні відмінності:

• родові;
• тренувальні (помилкові).

Що таке тренувальні сутички?

Даним терміном позначають періодичні легкі скорочення маточного міометрія, які не призводять до початку родової діяльності. Вперше їх описав англійський лікар Дж. Брекстон Хікс, згодом дане явище отримало його ім’я. За своєю природою тренувальні сутички представляють собою короткі за тривалістю скорочення маточного міометрія (30-120 секунд). Сама жінка описує їх як підвищення маточного тонусу.

За спостереженнями фахівців, подібне явище реєструється після 20 тижнів вагітності. Безпосередньо цей термін називають фахівці, розповідаючи про те, за скільки до пологів з’являються тренувальні сутички. Спочатку майбутні мами можуть їх і не помітити, однак зі збільшенням терміну частота їх розвитку зростає. Говорячи про природу помилкових сутичок, лікарі порівнюють їх з тренуванням, підготовкою матки до наступних навантажень. Таким чином організм оберігає себе від можливих ускладнень процесу розродження (розриви промежини, маткова кровотеча).

Що таке перейми?

Головною відмінністю родових схваток від тренувальних є той факт, що вони завжди закінчуються народженням дитини. У разі коли лікарі фіксують початок пологів, сутички з часом тільки посилюються і подовжуються. Їх наявність пов’язана з розкриттям маткової шийки, формуванням родового шляху для проходження плода.

Згодом, після повного розкриття шийки родові сутички перед пологами переходять в потуги, які сприяють просуванню малюка назовні. Від їх інтенсивності безпосередньо залежать характер пологової діяльності і сама тривалість пологів. У зв’язку з тренованістю організму у повторнородящих дані процеси протікають швидше.

Як визначити родові сутички?

Щоб зрозуміти, що виникли скорочення маточного міометрія свідчать про швидку появу малюка, необхідно уявляти собі, як характеризуються родові сутички. Серед основних їх характеристик лікарі відзначають наступні параметри:

1. періодичність – сутички перед пологами завжди виникають через рівні часові інтервали.
2. зменшення інтервалу – у міру розвитку процесу пологів сутички виникають все частіше.
3. збільшення інтенсивності – чим більше розкривається шийка, тим сильніше матка скорочується, а хворобливі відчуття посилюються.
4. Відсутність реакції на зміну положення тіла – незалежно від того, сидить жінка, стоїть чи ходить, хворобливі відчуття не вщухають і не припиняються.
5. Зміна локалізації болю – поступово хворобливі відчуття зміщуються в область промежини через тиск на неї голівки плоду.

Як починаються перейми перед пологами

Щоб вчасно відреагувати на початок родової діяльності, ще в процесі вагітності майбутні мами намагаються дізнатися все про сутичках. Як починаються перейми під час пологів, що відчуває в цей час жінка – часті питання первісток. Самі фахівці не можуть дати чіткий опис відчуттів, які відчуває породілля. Все це пов’язано з індивідуальним особливостям організму і порогом больової чутливості. Однак в більшості випадків жінки описують перші сутички перед пологами як незначні болючі відчуття, напруга низу живота.

У міру прогресування процесу вони поступово посилюються, досягаючи піку. З’являються сутички з певним інтервалом, який з часом скорочується. Разом з цим на висоті однієї із сутичок можуть з’явитися слизові або кров’янисті виділення. Це варіант норми – так виходить слизова пробка, яка закривала цервікальний канал. У момент повного розкриття маткової шийки відбувається розтин околоплодного міхура і починається просування плода по родових шляхах.

На що схожі сутички при пологах?

Бажаючи підготуватися морально і фізично до процесу пологів, майбутні мами намагаються заздалегідь з’ясувати, як відчуваються сутички. При цьому навіть жінки, які вже мають дітей, не можуть однозначно сказати, з чим можна порівняти сутички при пологах. Деякі проводять аналогію з тими хворобливими відчуттями, які відчуваються при менструації. Однак інтенсивність і тривалість їх з часом тільки наростає. Так, останні сутички тривають 5-7 хвилин і переходять в потуги. Тривалість періоду розкриття становить 12 годин у первородок і до 9 годин у повторнородящих.

Як розпізнати сутички при перших пологах?

Щоб не упустити початок процесу розродження, вагітні, яким мають бути перші пологи, як зрозуміти, що почалися перейми, намагаються з’ясувати задовго до встановленого терміну. У більшості випадків багато майбутніх мам інтуїтивно відчувають наближення появи малюка. При цьому хворобливі відчуття виникають не відразу. Найчастіше їм передує дискомфорт в животі або попереку.

Деякі порівнюють сутички перед пологами, відчуття з тими, що реєструються при передменструальному синдромі. Згодом сила болю зростає, поступово поширюючись на весь живіт і нижню частину спини. Болі мають нападоподібний характер: чітко виділяється момент їх виникнення, посилення, пік і поступове зменшення, після чого спостерігається перерву.

Як розпізнати сутички при других пологах?

У більшості випадків у повторнородящих є чіткі уявлення щодо сутичок. Їм не треба пояснювати, як виглядають сутички при других пологах. Їх характерною особливістю є велика швидкість протікання процесу пологів: період розкриття має меншу тривалість, тому більшість жінок відзначають, що другі пологи протікають набагато легше. Серед додаткових симптомів, які іноді супроводжують родові сутички, можна виділити:

• відходження навколоплідних вод;
• виділення слизової пробки;
• хворобливі відчуття внизу спини;
• розлад шлунку (діарея).

Як відрізнити перейми від тренувальних?

По ряду ознак можна швидко відрізнити справжні сутички від помилкових. Так, сутички при пологах мають властивість посилюватися з часом, при цьому інтервал між ними тільки скорочується. Серед інших основних відмінностей наступні:

• помилкові перейми не викликають сильний біль, а тільки дискомфорт;
• інтенсивність тренувальних сутичок з часом не змінюється;
• помилкові перейми нерегулярні, з’являються раптово і також різко зникають, інтервал коливається 10-30 хвилин;
• при тренувальних сутичках не спостерігається відходження шєєчной пробки.

Пологи – як правильно себе вести при сутичках?

За твердженням акушерів, кожна жінка, знаючи, як себе вести при пологах і сутичках, може значно полегшити свої страждання. При цьому медики порадять дотримуватися наступних попорад:

1. максимальне розслаблення. Напруга підсилює скорочення маточного міометрія, що заважає природному процесу пологів. Позбавлення від тривоги, переживань, страху допомагає знизити больові відчуття.
2. зручне положення – щоб вибрати певний, що знижує болю: стоячи, лежачи на боці, на колінах або на четвереньках. Деяким легше переносити період розкриття, сидячи на фітболі.
3. Розслабляючий масаж, тепла ванна допомагають максимально розслабитися, знизити больові відчуття.

Як вважати сутички при пологах?

Оцінюючи сутички при пологах, інтервал і тривалість акушери називають основними параметрами, на які звертають увагу. Медики завжди запитують у породіллі час початку перших сутичок і інтервал м’язових скорочень матки перед приїздом в пологовий будинок. Спочатку сутички короткі і рідкісні, проте у міру прогресування процесу дітонародження їх частота і тривалість змінюються. Важливо правильно вважати сутички:

1. Спочатку засікти час їх початку.
2. зафіксувати тривалість.
3. Відзначити час закінчення.

Правильний підрахунок сутичок дозволить жінці уникнути передчасного приїзду в пологовий будинок. Спочатку, коли тільки починаються перейми перед пологами, періодичність маткових скорочень відбувається з проміжками до 20-25 хвилин. Акушери порадять не вирушати в медустанову до того моменту, поки інтервал не зменшиться до 5-7 хвилин, а тривалість самої сутички буде не менше 1 хвилини. Такі характеристики спостерігаються при повному розкритті шийки матки, що свідчить про початок етапу вигнання плода.

Як дихати під час переймів і пологів?

Правильне дихання допомагає породіллі знизити інтенсивність хворобливих відчуттів. У зв’язку з цим ще під час бесіди з майбутньою мамою медики детально розповідають, як дихати при сутичках і пологах правильно. Так, на самому початку, коли сутички не інтенсивні, ніяких вправ не потрібно. Коли скорочення матки стають відчутними, дихати потрібно за такою схемою:

1. Глибокий вдих носом при цьому вважаючи в розумі до 3, паралельно повільно злегка надувають живіт.
2. Спокійний видих ротом на 7 рахунків, при цьому губи складають в трубочку і поступово здувають живіт.
3. У хвилину має бути 6 таких комплексів вдих-видих.

При інтенсивних, сильних сутичках, потугах переходять на часте й інтенсивне дихання. Спочатку дихають глибоко і повільно, потім при посиленні болю частіше і поверхнево:

• «По-собачому» – губи збирають трубочкою, рот відкривають, дихають часто, вдих і видих роблять тільки ротом;
• ніс-ніс – як при утруднене носове дихання.

Як полегшити перейми під час пологів?

Встановлено, що зміна тіла в просторі під час пологів знижує больові відчуття. За спостереженнями фахівців і відштовхуючись від відгуків самих жінок, що вже стали мамами, краще використовувати такі пози під час пологів, що полегшують сутички:

1. Позиція на четвереньках – допомагає знизити навантаження на хребет, зменшує болі в спині і попереку.
2. Стоячи, упершись на стілець – допомагає перемістити центр ваги, зменшити навантаження на ноги.
3. Похитування і пружини – багато приватні клініки для розслаблення породіль використовують фітбол.

Як посилити сутички при слабкій пологовій діяльності?

Слабкість родової діяльності сильно збільшує тривалість безводного періоду. Це негативно позначається на стані плода і загрожує розвитком ускладнень. У зв’язку з цим, щоб посилити слабкі сутички, лікарі використовують препарати на основі окситоцину: Пітуїтрин. Однак посилити сутички можна і немедикаментозними методами:

• ходьбою;
• підйомом по сходах (небезпечно при повному розкритті шийки матки).