Стрибки у воду – історія виникнення, основні види, правила, які проходять змагання

ЗМІСТ СТАТТІ:

• Спорт стрибки в воду
• Історія стрибків у воду
• Види стрибків у воду
• Правила стрибків у воду
• Басейн для стрибків у воду
• Вишка для стрибків у воду
• Трамплін для стрибків у воду
• Стрибки у воду для дітей
• Змагання зі стрибків у воду
• Оцінки стрибків у воду
• Рекорд висоти стрибка в воду

Існують змагання, суть яких зводиться до виконання різноманітних акробатичних трюків в стрибку з трампліну або вишки, в басейн. Одним з найбільш видовищних видів спорту визнаються т – стрибки в воду. Судді оцінюють і чистоту входження в водну гладь, і якість виконання елементів акробатики.

Спорт стрибки в воду

Олімпійським видом спорту стрибки з трампліну визнані на початку попереднього століття. Вперше змагання по даній дисципліні проводилися 1904 році, в Сент-Луїсі. Спочатку в змаганнях брали участь тільки чоловіки, пізніше в боротьбу за медалі вступили і представниці прекрасної половини людства. Стрибки у воду з великої висоти тільки здаються простим видом спорту, дані змагання вимагає від учасника значною силовий і професійної підготовки.

Історія стрибків у воду

Вперше про стрибки в воду як про вид спорту заговорили в 19 столітті, до цього багато жителів прибережних міст пірнали з обривів, скель, кораблів в морську безодню. Швейцарія стала родоначальницею першої в історії школи зі стрибків у воду з висоти, де в якості основного снаряда використовувалася вишка. Пізніше німецькі тренери стали використовувати трамплін, такі стрибки вважаються складніше у виконанні, вони вимагають сильного напруги всього тіла спортсмена. Американські стрибуни змогли об’єднати обидві школи, і навчилися стрибків без бризок і з високим вильотом.

Види стрибків у воду

Сложнокоордінационниє види спорту, до яких відносять стрибки в воду з вишки, розвивають м’язову систему, координацію, витривалість. За типом стрибки з висоти бувають різними, відрізняють:

1. Прикладні стрибки виконуються фахівцями на увазі необхідність по роду діяльності, цим займаються водолази, військові, рятувальники. Виконується таке занурення вниз ногами або головою – вид стрибка вибирається індивідуально в кожній конкретній ситуації.
2. Навчальні стрибки в воду – початковий етап підготовки майбутніх спортсменів. Вивчення техніки відштовхування і відточування навичок входження в басейн відпрацьовуються при таких вправах. Спади і соскоки – найпоширеніші види навчальних стрибків.
3. Спортивні стрибки є частиною Олімпійських ігор та інших великих змагань. Всі види таких стрибків мають свій рівень складності, їх виконують стоячи передом або спиною до басейну. Допускаються акробатичні трюки, при яких тіло спортсмена закручується вперед або назад, допускається одночасне обертання навколо осі по спіралі (гвинт). Стрибки виконуються з розбігу або з місця. Виконувані з вишки, а не з трампліну, деякі спортивні види стрибків у воду мають початкову стійку на руках.
4. Для демонстрації навичок роблять показові стрибки.

Правила стрибків у воду

За професійними діями спортсменів на змаганнях приємно спостерігати з боку. Серед популярних видів спорту стрибки в воду вважаються найбільш видовищним змаганням. Правила, яких дотримуються і судді, і учасники змагань, незмінні протягом кількох десятиліть.

1. Устаткування, з якого здійснюється стрибок – трамплін або вишка, повинні відповідати технічним характеристикам.
2. Розміри басейну, куди стрибає спортсмен, строго визначені правилами.
3. Склад води в басейні для стрибків у воду перевіряється спеціальною комісією.
4. Одяг стрибунів у воду відрізняється від костюмів для плавання.
5. Поділ учасників змагань відбувається і за статевою ознакою, і за віковими категоріями.

Басейн для стрибків у воду

ФІНА затвердила параметри басейнів, які можуть використовуватися для проведення змагань зі стрибків з вишки або трампліну.

1. Глибина басейну для стрибків у воду повинна становити не менше 4,5 м.
2. Ширина і довжина басейну – 21 м.
3. Температура води в басейні повинна коливатися в межах від +28 до + 30 ° С.
4. Освітленість 1 м над поверхнею води повинна становити не менше 500 лк, для цього застосовуються спеціальні лампи і підсвічування.

Вишка для стрибків у воду

Спеціальний майданчик, з якою спортсмени стрибають у воду – вишка, має вигляд залізобетонної конструкції з покриттям, що перешкоджає ковзанню. Для проведення змагань міжнародного рівня вишка повинна відповідати певним вимогам.

1. Висота вежі для стрибків у воду дорівнює 5, 7,5 та 10 м.
2. Відстань краю майданчика від стінки басейну повинна складати не менше 1,5 м.
3. Вишка повинна мати сходинки і поручні.

Трамплін для стрибків у воду

Спеціальна пружна платформа, яка виступає над басейном, з якої здійснюється ряд стрибків, – трамплін. Він повинен відповідати нормативам ФІНА.

1. Для стрибків у воду з трампліна його розміри повинні рівнятися строго 4,8 м в довжину і 0,5 м в ширину.
2. Затверджена висота над поверхнею басейну для установки трампліна – від 1 до 3-х м.
3. Регулювання пружних властивостей трампліну для конкретного ваги спортсменів здійснюється за допомогою спеціальних валиків, які пересуваються або ближче до краю трампліну, або далі.

Стрибки у воду для дітей

Займатися в секціях з водних видів спорту можна з раннього віку. Стрибки у воду для дорослих і дітей – популярне в наш час напрям. Інтенсивність і формат тренувань підбираються батьками спільно з тренером в залежності від того, яких результатів необхідно досягти в результаті. ДЮСШ – дитячо-юнацькі спортивні школи готують майбутніх призерів Олімпійських ігор, займатися в таких секціях необхідно серйозно, кількість тренувань в тиждень може досягати 6-ти разів. Під час занять велика увага приділяється загальному фізичному розвитку, так, діти вивчають:

• елементи акробатики;
• вправи, спрямовані на розвиток ОФП;
• техніку роботи на сухих трамплінах;
• прийоми розтяжки;
• елементи хореографії;
• плавання.

Змагання зі стрибків у воду

Розвитком змагань зі стрибків у воду займається Міжнародна федерація плавання. На Олімпіаді стрибки в воду займають особливе місце, такі змагання – найпрестижніші. Існують Чемпіонати світу зі стрибків у воду, де участь беруть країни – учасники ФІНА, і чемпіонати Європи. Згідно із затвердженими правилами, під час змагань кожен спортсмен повинен зробити по 6 стрибків, різних за складністю і виду. Техніка стрибка у воду відома всім учасникам змагань:

1. Після сигналу судді спортсмен займає вихідне положення.
2. Якщо стрибок на увазі розбіг, він повинен бути безперервним, плавним і досягати самого краю трампліну.
3. Положення тіла під час стрибка має бути естетично приємним.
4. Завершеним стрибок вважається, коли тіло спортсмена ховається під водою.

Оцінки стрибків у воду

Кожен стрибок з вишки або трампліну оцінюється за особливою шкалою. Кількість рефері на міжнародних змаганнях повинно бути не менше п’яти осіб. Синхронні стрибки у воду оцінюють 11 професійних суддів: 5 спостерігають за синхронністю стрибка, 3 – за виконанням техніки стрибка одного спортсмена, 3 – іншого. Протоколи змагань ведуть два незалежних секретаря. До факторів стрибків з вишки, що впливає на загальну оцінку, відносять:

• розбіг;
• поштовх;
• техніку;
• красу і елегантність при виконанні рухів в польоті;
• вхід в воду.

Рекорд висоти стрибка в воду

Хайдайвінг вважається небезпечним, але дуже видовищним видом спорту. Стрибнути з висоти дев’ятиповерхового будинку під силу тільки досвідченим спортсменам. Основні трюки учасники змагань виконують спочатку польоту. Головним завданням є правильне входження в воду, коли тіло відчуває величезні навантаження. Швидкість спортсмена при досягненні поверхні басейну може досягати 100 км / год. Світовий рекорд зі стрибків у воду належить Ласо Шаллє – екстремальному зі Швейцарії, він підкорив висоту в 59 м.