Сирна запіканка з бананом в духовці – рецепт
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Сирна запіканка з бананом і манкою – рецепт
- Сирна запіканка з ківі і бананом без цукру
- Сирна запіканка без яєць з родзинками і бананом
Класичний рецепт запіканки передбачає термообробку в духовці. Така техніка приготування дозволяє десерту придбати повітряну консистенцію і зберегти соковитість і свіжість. Сирна запіканка з бананом в духовці – рецепт, який дозволяє створити поживне, низькокалорійне блюдо з використанням простих і доступних продуктів.
Сирна запіканка з бананом і манкою – рецепт
Використовуючи рецепт запіканки, слід дотримуватися попорад, які допоможуть уникнути помилок в приготуванні десерту. Сирна запіканка з бананом – рецепт, в якому манна крупа ущільнює основу страви і зберігає його соковитість тривалий час. Розглянемо, як правильно поєднувати інгредієнти для отримання корисного сирного ласощі.
Інгредієнти:
- сир – 520 г;
- манна крупа – 85 г;
- банан – 180 г;
- цукор – 65 г;
- яйця – 2 шт .;
- вершкове масло – 70 г;
- вода – 245 мл;
- молоко – 110 мл.
приготування
- Залийте манну крупу гарячою водою і настоюйте протягом півгодини.
- Збийте яйця з цукром до отримання піни.
- Змішайте з яєчної сумішшю сир, підготовлену манну крупу, молоко і вершкове масло.
- Очищені банани, наріжте кружальцями і перемішайте з сирною масою.
- Викладіть сирну суміш у форму для випікання і готуйте страву протягом години при температурі 180 гпорадусів.
- Охолоджена сирна запіканка – приємне ласощі до вечірнього чаювання.
Сирна запіканка з ківі і бананом без цукру
Чудову нагоду позбутися від зайвих кілограмів, не виключаючи смачних позицій з меню надасть рецепт смачної сирної запіканки з бананом та ківі. Присутність свіжих фруктів наповнить десерт ароматами і корисними цукрами, а нежирний сир додасть пікантний кислуватий смак і знизить жирність страви.
Інгредієнти:
- сир 5% – 220 г;
- кефір 1% – 175 мл;
- яйце – 1 шт .;
- манка – 65 г;
- мед – 35 г;
- розпушувач – 5 г;
- банан – 85 г;
- ківі – 55 г.
приготування
- Протертий через сито сир змішайте з манкою, кефіром, медом і розпушувачем. Протягом півгодини наполягайте масу до повного розбухання манки, після чого вбийте яйце і вимішайте суміш.
- Очищені від шкірки банан і ківі наріжте кружальцями.
- Помістіть сирну масу в посуд для випікання і рівномірно розподіліть фрукти по всій солодкої заготівлі.
- Випікайте фруктову суміш при 180 гпорадусах протягом півгодини, після чого охолодіть і подавайте на стіл.
Сирна запіканка без яєць з родзинками і бананом
Надати запіканці яскравий і виразний смак допоможе родзинки, а подрібнений до стану пюре банан, додасть десерту в’язкість, чим повністю замінить яйця. Змастивши запіканку сметаною, можна значно поліпшити прісний смак сиру і придбати золотисту скориночку під час випікання.
Інгредієнти:
- сир – 540 г;
- банан – 95 г;
- родзинки – 120 г;
- сметана – 65 мл;
- цукор – 75 г;
- манна крупа – 60 г.
приготування
- Протріть сир через сито, позбавляючись від грудок. Додайте манку, цукор і перемішайте інгредієнти.
- Промиті родзинки і подрібнений до стану пюре банан, змішайте з підготовленою масою.
- Помістіть сирну суміш у форму для випікання і готуйте в розігрітій до 200 гпорадусів духовці протягом півгодини. Після чого змажте запіканку сметаною і відправте ще на чверть години, змінивши температуру на 180 гпорадусів.
- За кілька хвилин до закінчення приготування, увімкнітьАрхів «гриль» для отримання золотистої скоринки.
- Готову запіканку остудіть і подавайте з медом.