ВСІ

Секрети молодості японок як в 40 виглядати на 25

ЗМІСТ СТАТТІ:

Секрети молодості японок як в 40 виглядати на 25

Ні для кого не секрет, що японці славляться довголіттям і міцним здоров’ям, а японки можуть похвалитися ще і нев’янучої молодістю. У 30 років вони виглядають на 18, а в 40 на 25. Ефективними рецептами молодості азіатських красунь поділилася президент міжнародної корпорації Enhel Group, експерт по красі і б’юті-блогер Юлія Енхель.

Текст: Юлія Енхель х 10 вересня 2018

рисова вода

Рис для японок не тільки головний національний продукт харчування, а й ефективний засіб по догляду за обличчям. Воду, в якій замочується рис, дівчата тут використовують для вмивання.

Завдяки вітамінам В, С і Е, що міститься в рисової воді, такий настій дуже корисний для шкіри. Він звужує пори, пом’якшує її, вирівнює тон.

Хочете повторити? Рецепт простий: залийте рис водою (приблизно, 1: 4) і дайте йому настоятися кілька годин, а краще – пару днів. Рисової водою можна вмиватися два рази в день. З неї можна зробити лід для протирання. Тільки пам’ятайте, що лід краще довго не зберігати, максимум 3-4 дні.

До речі, азіатки рисової водою навіть промивають волосся для зміцнення, профілактики лупи і додання волоссю шовковистості. А ще на рисової воді роблять маски.

В Європі навіть проводили дослідження на цю тему. Так що користь рисової води для особи і поліпшення якості шкіри науково доведена.

Сквалановое масло

Сквалановое масло – японська інновація і справжній must have. Сквалан – це стійка модифікація сквалена, яку використовують в косметології. А сквален – це речовина, виявлена ​​японськими вченими в печінки акули. Людський організм теж синтезує сквален і виділяє його через пори разом з шкірним секретом. Однак часто природного сквалена нам недостатньо. Тому натуральне сквалановое масло перевершує будь-яку сироватку для обличчя.

Особливість цього масла в тому, що шкіра сприймає його як свою складову і приємно вбирає без залишку. Нанесіть буквально пару крапель на шкіру або змішайте з кремом – ефект відчуєте відразу!

Зелений чай

В Японії немає зеленого чаю! Точніше, вираження такого немає, адже весь їхній тпопорадиційний чай – зелений. В Японії він ллється рікою, тому що є джерелом довголіття.

На відміну від француженок, що вважають за краще келих вина в обід, японки п’ють зелений чай і водневу воду – найкращі антиоксиданти, здатні продовжити молодість. Більшість японок давно вже відмовилися і від кави, і від газованої води, п’ють тільки воду і зелений чай.

Зелений чай прийшов до Японії з Китаю. Однак саме японці перетворили звичайну чайну церемонію в мистецтво. Японці не додають в чай ​​вершки або цукор.

Зелений чай відмінно справляється з функцією кави: на зеленому чаї можна працювати, писати дипломи і готуватися до сесії – бадьорість буде забезпечена. Найвідоміші сорти – сенча і матчу. Чай сенча поєднується з лимоном, а матчу ідеально підходить для японських чайних церемоній.

З зеленого чаю японки також роблять лід і протирають ним обличчя вранці – кращого засобу для вмивання годі й шукати!

Секрети молодості японок як в 40 виглядати на 25

ПП по-японськи

Гарантія молодості, краси і здоров’я – не тільки зовнішній догляд, а й правильне збалансоване харчування. Порівняємо наші гастрономічні тпопорадиції з японськими:

• міні-порції у японців і палички проти наших великих тарілок і ложок;

• культ свіжості продуктів і сезонність – тут смаки збігаються, якщо ми не зберігаємо готові страви кілька днів;

• для японців важливо зберегти вітаміни: м’ясо та овочі ріжуть так, щоб вони швидше готувалися; наші товсті стейки не підійшли б;

• 120 років в Японії діяв імператорський заборона на вбивство тварин. Зараз японці вживають 10% світового виробництва риби. А ось м’ясо японці не їдять кожен день, як ми. Зате вони їдять «м’ясо з городу» – соєві боби і всі похідні з них;

• овочів у нас теж достатньо. А ось водоростей – немає. Вони містять альгінати, які скорочують всмоктування жирів. І додавати їх в салати – відмінний варіант;

· Переважно японці їдять білий рис, але вирощений в Японії, а значить, екстра-класу. Рис не солять при варінні, і він замінює хліб. У нас в стандартному раціоні занадто багато білого борошна;

· Ну і сіль, цукор, приправи – японці вважають, що в надлишку вони провокують нас з’їдати більше, чим потрібно;

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/ar4i2501/data/www/babyrest.com.ua/wp-content/themes/dashy/footer.php on line 21