Продуло шию – як лікувати міозит ліками, масажем і фізіотерапією
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Продуло шию – що це?
- Міозит шиї – симптоми
- Міозит – лікування
- Мазь при міозиті шиї
- Таблетки при міозиті
- Уколи при міозиті
- Фізіотерапія при міозиті
- Масаж при міозиті
- Вправи при міозиті
Повсякденні явища, такі як легкий вітерець, що працює кондиціонер, вітер з відкритого вікна, одяг не по сезону і т.д. можуть стати причиною появи хворобливих відчуттів в шиї. Трапляється подібне з людьми будь-якого віку і не тільки в холодну пору року. Якщо продуло шию – як лікувати цей неприємний недуга? Можна скористатися медикаментозної допомогою і консервативними народними методами.
Продуло шию – що це?
Після контакту з провокуючими факторами шийні м’язи набрякають, запалюються. Волокна спазмують, і під час руху подразнюють нервові закінчення, що призводить до появи ниючий сильного болю. Це захворювання лікарі називають міозит шиї. Нездужання відчувається через деякий час після виникнення неприємної ситуації, наприклад, прогулянки без шарфа на вітрі, особливо якщо людина не загартований і має слабкий імунітет. Крім цього, причиною явища стають:
- різкі перепади температури;
- протяги;
- протягом тривалого часу напруга шийних м’язів;
- носіння за спиною тягарів;
- під час сну перебування в незручному положенні;
- ураження нервових волокон в анамнезі;
- ГРВІ, ангіна, грип (ускладнення).
Міозит шиї – симптоми
Як правило, якщо з’явився шийний міозит, симптоми больовий реакції проявляються після сну, коли вранці людина встає з ліжка. За нічні години м’язи набрякають, провокуючи спазми і сильний біль. Характер болю при міозиті:
- Локалізуються в одному місці, праворуч або ліворуч шиї.
- Наростає при натисканні на уражене місце.
- Посилюється при жуванні, русі, поворотах і нахилах голови.
- Може віддавати в вуха, лоб, плече, віскі, лопатки.
Шкіра над больовим ділянкою може почервоніти. До симптомів додається місцеве підвищення температури. Коли запалення сильно, уражене місце набрякає, відчувається поколювання, прилеглі вузли збільшуються. У хворого з’являється відчуття важкості, задишка, слабкість. М’язи шиї напружуються. Ситуація не з приємних, але далеко не всі звертаються до лікаря за попорадою, якщо продуло шию, як лікувати в домашніх умовах ця недуга, турбує людей більше.
Міозит – лікування
Якщо розвинувся міозит шиї, лікування призначає лікар-невролог. Він уточнить причину захворювання і вибере адекватну терапію. Крім того, загальні попопоради дає терапевт, а в разі, коли продуло шию у дитини, як лікувати підкаже педіатр. Не варто залишати без уваги перші симптоми у малюка. Різні недуги можуть вплинути на подальший розвиток, як розумовий, так і фізичне. У відсутності належного лікування недуга всього за кілька днів іноді ускладнюється гнійної формою, підвивихи міжхребцевих суглобів, запаленням м’язів глотки, гортані.
Мазь при міозиті шиї
Дорослі також не повинні залишати поза увагою проблему, в т. Ч. Коли до лікаря вони звертатися не стали. Якщо продуло шию, як лікувати в домашніх умовах ця недуга? Найпопулярніше ліки – зігріваючі мазі, які необхідно наносити на уражену ділянку, а потім забезпечувати хворому повний спокій. Деякі медикаменти мають знеболюючий ефект. Мазь при міозиті допомагає в короткі терміни забути про біль. Серед препаратів виділяють:
- Фастум-гель;
- Кетонал;
- фіналгон;
- Еспол;
- Апізатрон;
- Вольтарен;
- Наятокс;
- Випросал і ін.
Деякі мазі для лікування міозиту можна приготувати самостійно. Народні рецепти – прості і доступні. Протягом багатьох років популярністю користувалися, наприклад, такі домашні засоби, як:
- бодяга суха (в порошку) в кількості 0,5 ч.л. перемішується з вершковим маслом. Втирається в хворе місце.
- Квітки ромашки і оливкове масло беруться в співвідношенні 1: 1. Необхідно намазати запалену м’яз і залишити на кілька годин.
- Господарське мило, натерте на дрібній тертці, заливається водою. Засобом натирається лист лопуха або капустяний, посипається содою і прикладається до ураженої ділянки.
Таблетки при міозиті
При сильному ураженні шийного відділу і ниючий біль необхідно приймати всередину медикаментозні препарати, покликані зняти запальний процес. До таблеткам даного спектра дії відносять нестероїдні ліки:
- Кетонал;
- Диклоберл;
- Нурофен (допомагає і при підвищеній температурі).
Сильну біль допомагають вгамувати:
- анальгін;
- пенталгін;
- Кеторол.
Антибіотики при міозиті, як правило, не застосовуються. Але в разі інфекційної етіології захворювання лікар може призначити антибіотики широкого спектру дії:
- флуімуціл;
- Сумамед;
- гентаміцин.
Уколи при міозиті
Не завжди шийний міозит протікає в легкій формі і проходить після короткого курсу терапії. Якщо біль турбує вже кілька днів, а застосування мазей і таблеток не приносить належного результату, необхідні заходи серйозніше. Зупинити процес і причину захворювання допомагає голковколювання (акупунктура) – одна з методик тибетської медицини. Дана процедура покликані нормалізувати тонус м’язів, усунути запалення і біль, не допустити прогресування недуги. Якщо розвинувся в гострій формі шийний міозит, лікування проводиться за все за 2-5 сеансів голковколювання.
Фізіотерапія при міозиті
Різні види фізіотерапії дієві при міозиті. Домогтися позитивного ефекту можна за допомогою сухого тепла (наприклад, прикласти до запаленої ділянки мішечок з розігрітій крупою), магнітотерапії, моксотерапія (припікання біологічно активних точок), теплого обгортання, впливу електричним струмом, масажу. Але важливо пам’ятати, що міозит м’язів шиї і спини не терпить грубого поводження. Не можна перегрівати хворе місце, активно розтирати його. Лікувальна фізкультура якщо і призначається лікарем, то в щадить формі.
Масаж при міозиті
Що робити якщо продуло шию, а часу на відвідування лікаря і проведенні фізіотерапевтичних процедур немає? Допоможе масаж. У відсутності сильного болю і збільшенні лімфовузлів запалення знімається впливом на хворі точки. Великі пальці масажиста повинні легко ковзати від лопаток до потилиці. Дія масажу підсилює використання ефірних масел: ромашкового, розмаринового, ялівцевого і т.д. М’якими рухами масла втираються в шкіру.
Вправи при міозиті
Лікувальна фізкультура – один з методів, за допомогою якого больові відчуття в шиї частково або повністю купіруються. Але варто проявляти максимальну обережність, щоб не посилити проблему. Якщо біль під час таких занять посилюється, варто припинити зарядку. Як лікувати міозит за допомогою ЛФК? Безпечні та ефективні вправи такі:
- підйом і опускання плечей;
- нахили голови (по черзі в різні боки);
- повороти головою за годинниковою і проти годинникової стрілки;
- плавне тиск на потилицю з нахилом голови вперед, вдих-видих, розслаблення.
Неприємні м’язові болі як правило виникають через переохолодження і при грамотному своєчасному лікуванні в короткі терміни перестають турбувати. Якщо так сталося, що продуло шию – як лікувати цю недугу в домашніх умовах? При самостійної терапії важливо не нашкодити ушкодженої ділянки. Місцеве лікування включає масаж, використання мазей, прогрівання. Можна приймати знеболюючі та протизапальні препарати, але якщо проблема не вирішилася за 2-3 дня, відправлятися до лікаря.