Популярні жіночі професії, які ведуть до набору зайвих кілограмів
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Категорія №1. Керівники і бухгалтера
- Категорія №2. педагоги
- Категорія №3. Продавці та медсестри
- Категорія №4. працівники громадського харчування
Для зручності ми розділили професії на 4 категорії. І ось що з цього вийшло.
Категорія №1. Керівники і бухгалтера
З тим, що ці професії мають у своєму розпорядженні до повноти, погодяться багато. Причин для цього є декілька.
1. Статус
Як не крути, але людини в тілі оточуючі сприймають не так, як маленького і щупленький. До нього несвідомо прокидається повагу, та й виглядає він набагато солідніше. Вважається, що керівники та головні бухгалтери підсвідомо набирають вагу.
2. Відповідальність
Підписи на договорах і в бухгалтерських документах – справа дуже відповідальна. Звичайно, переговори, перевірки податкової, врегулювання різних питань ведуть до нервового перенапруження і постійного хвилювання. Багато людей, коли нервують, чимало їдять. Так вони заспокоюються, але це не означає, що їх вага стоїть на місці.
3. Розумова навантаження
Розробити успішну стратегію просування товару або здати річний звіт – речі, які вимагають чимало зусиль. Мозок працює в підвищеному темпі і організм постійно потребує підживлення. Такою є глюкоза, що міститься в різних солодощах. І якщо для мозку шоколад – це добре, то для фігури – це додаткові кілограми.
4. Знижена активність
Професії директора і головного бухгалтера – не тільки статусні, а й «комфортні». У їхніх кабінетах є зручне крісло, кава-машина, вазочка з солодощами, а на переговори або в податкову їх возить машина. По приходу додому після напруженого дня у цих людей є тільки одне бажання: лягти на диван і відпочити. На тренажерний зал немає часу і сил.
Категорія №2. педагоги
Як не сумно це звучить, але педагоги теж потрапляють в категорію тих людей, які будуть набирати вагу. Це обумовлено трьома простими причинами:
1. Відсутність часу на себе
Це тільки здається, що вчитель в школі відпрацював півдня і повністю вільний. Насправді у педагога величезна кількість занять: класне керівництво, підготовка до уроків і, звичайно ж, величезна кількість зошитів. Добре, якщо їх перевірка проходить швидко, але часто над зошитами доводиться засиджуватися допізна. Через це сил вистачає хіба що на приготування їжі і спілкування з домочадцями. Який тут може бути похід в басейн або аеробний зал?
2. Відповідальність
Поки дитина перебуває в дитячому садку або школі за нього відповідає педагог. Це велика відповідальність, адже деякі вчинки дітей можуть обернутися серйозним покаранням для вчителів і вихователів. Щоб якось себе заспокоїти організм вимагає чогось смачненького. Відповідальність заїдається, але з’являються зайві кілограми.
3. Неможливість висловлювати свої емоції
Зараз працювати з дітьми непросто. Вони можуть вивести з себе кого завгодно, але педагогу не положено показувати своїх емоцій. Звичайно, він може опустити всі правила і висловити все, що думає про дітей, але після такого можуть бути наслідки. Батьки не залишають таку поведінку без уваги і приходять скандалити до педагогів. Щоб стримувати емоції і входити в спокійне русло, викладачі та вихователі заспокоюються за рахунок їжі.
Категорія №3. Продавці та медсестри
Їм доводиться обслуговувати великий потік людей. Особистості можуть бути дуже різними, починаючи від безтурботних молодих людей, і закінчуючи втомленими від життя бабусями. Нескінченне спілкування і часті скарги призводять до того, що на тілі починають з’являтися зайві кілограми. Ось дві основні причини:
1. Постійний стрес
Не всім подобається обслуговування медичних сестер в лікарнях і продавців в магазинах. Через це на цю категорію працюючих жінок надходить досить багато скарг. Також часто можна зіткнутися з ситуацією, коли негатив вихлюпується в обличчя. Все це заїдається солодкими калорійними продуктами.
2. Невисокі зарплати
У продавців і медсестер доходи невеликі. На жаль, через це вони не можуть дозволити собі здорову їжу: якісні фрукти, овочі, м’ясо і рибу. Доводиться є те, на що вистачає грошей: каші, борошняні вироби і доступні овочі, политі якимось майонезом.
Категорія №4. працівники громадського харчування
Ці професії вважаються «хлібними». Працюючи на кухні або поруч з нею, люди поправляються з двох причин:
1. Постійний контакт з продуктами
Кухарі, кондитери і просто персонал, що працює в їдальнях, ресторанах і кафе кожен день контачить з продуктами. Утриматися від того, щоб не закинути смачненьке в рот практично неможливо. І якщо офіціанти можуть цей процес контролювати, то кухарям доводиться несолодко. Вони раз у раз куштують страви і соуси до них, закидаючи в організм зайві калорії.
2. Напружений робочий день
Вважається, що перекушування – це погано. Людина, яка хоче залишатися в прекрасній формі, повинен харчуватися здоровою їжею бажано в один і той же час. З професією кухаря або кондитера це зробити неможливо. Вони чаклують над кулінарними шедеврами по 12 годин на добу, при цьому не маючи чіткого розпорядку дня. Тому доводиться перекушувати на ходу тим, що попадеться під руку. Добре, якщо це йогурти або фрукти, адже часто це буває звичайний бутерброд з ковбасою.