ВСІ

Мова тіла – що це значить, як зрозуміти про що говорить нам мову тіла

ЗМІСТ СТАТТІ:

Мова тіла - що це значить, як зрозуміти про що говорить нам мову тіла

Мова тіла – закодоване послання про те, які почуття відчуває людина, в якому стані він знаходиться. Знання основ невербальної комунікації допомагає краще пізнати себе, співрозмовника, а психологам налаштуватися на свого клієнта, що сприяє формуванню довіри.

Що значить мова тіла?

Мова тіла психологія, як наука надає великого значення цьому феномену. В ході еволюції людства мову тіла видозмінювався залежно від етносу, але багато жести, міміка є общехарактернимі для людей всієї Земної кулі. Як називається мова тіла? Психологи дали назву цьому феномену – невербальна комунікація. Мова тіла – це передача інформації за допомогою невербальних знаків: жестів, міміки, ходи.

Відмінність мови тіла від вербального мови

Невербальна мова тіла – це чесний і відкритий мову, його складно підробити в повній мірі, і якщо проста людина, маючи мінімальні знання може і не помітити каверзи, то відсутність синхронності не залишиться непоміченим фахівцем. Відмінність невербальної знакової системи від вербальної:

  1. Мова тіла і жестів давніший.
  2. Вербальна комунікація використовує звук, мова, а невербальна містить багатий спектр і включає в себе:
  • міміка;
  • жести;
  • пантоміма;
  • візуальний контакт;
  • плач;
  • тональність, тембр, діапазон голосу (паралингвистика);
  • паузи в розмові, сміх, плач (екстралінгвістика).

Мова тіла і жестів – психологія

Мова тіла і жестів узятий на озброєння психологами, фахівці з НЛП орієнтуючись на невербальну інформацію витікаючу від людини «читають» особистість як карту. Знаменитий циганський гіпноз і дивують правдивістю передбачення засновані на тому, що цигани – майстри зчитувати мову тіла. Такого роду знання потрібні для кожної людини, яка прагне пізнати себе та інших, це може допомогти уникнути помилок, «пролити світло» на багато речей.

Правила інтерпретації мови тіла

Про що говорить нам мову тіла? Багато про що, але потрібно пам’ятати, що вириваючи якусь позу, жест, мімічне вираз із загального контексту не можна скласти вірне враження, буде щось «близько». Існують правила читання мови тіла:

  1. Вік людини, професія, посада накладають свої відбитки на мову тіла – у дитини мало жестів, більше мімічних проявів, у дорослої людини жестикуляція дуже розвинена.
  2. Рясна жестикуляція або її відсутність не завжди говорить про те, що особистість занадто емоційна або навпаки холодна. У високоосвічених людей з великим словниковим запасом немає потреби в надмірній жестикуляції, для вираження себе, тому вони можуть виглядати емоційно байдужими при багатою промови, але це не завжди так.
  3. Повна конгруентність мови, міміки, пози, жестів – відсутність Синхронічності вказує на те, що людина, щось приховує, не хоче викриття, бреше.

Мова тіла – пози

Невербальна комунікація розкриває людину краще, чим вербалика, спілкуючись з іншими, наша підсвідомість набагато швидше отримує дані про особу, але це не завжди це відстежується свідомістю, адже багатьом знайоме відчуття, коли начебто і людина непоганий, з яким відбувається діалог, але щось є в ньому відразливе або невідповідне – все це тому, що підсвідомість помітило те, що розум залишив поза увагою. Свідомо вивчаючи елементи невербальної комунікації можна інтерпретувати особистість людини.

Значення поз людини в просторі:

  • голова «вкладена» в розкриті долоні, лікті стоять на столі – мова тіла дівчини, яка бажає бути поміченою чоловіком, що знаходяться в кімнаті, хоче виглядати більш привабливою;
  • схрещення рук на грудях «крендель» – відгородження, интровертированность, прояв невпевненості;
  • с’ежіваніе – людина в стані захисту;
  • спиною до співрозмовника – небажання спілкуватися;
  • рука підпирає підборіддя – нудьга, відсутність інтересу;
  • голова схилена в бік співрозмовника – відчуває щиру зацікавленість в розмові.

Мова тіла – міміка

Як зрозуміти мову тіла, іноді дуже важливо отримати достовірну інформацію про людину, мову можна відточити так, що ніхто не засумніватися в щирості говорить, але не потрібно забувати, що тіло «живе» в своєму ритмі і дуже чітко показує справжнє стан людини. Що демонструє міміка обличчя:

  • очі широко розкриті, брови тягнутися вгору, а куточки губ прагнуть вниз – людина здивований;
  • зіщулені очі, губи щільно стиснуті – ознака гніву;
  • згаслий погляд, брови зведені, голова опущена – смуток, печаль снідати людини;
  • посмішка одним краєчком губ – усмішка, невіра;
  • посмішка одними губами без участі очей – нещирість.
Мова тіла - що це значить, як зрозуміти про що говорить нам мову тіла

Мова тіла – руху

Мова жестів і тіла дуже цікаво спостерігати в динаміці – це багато про що може розповісти. Елементи мови тіла, інтерпретація рухів:

  • гра великими пальцями, прагнення їх засунути в кишеню піджака або штанів – так часто роблять чоловіки, коли хочуть показати свою перевагу, знак прояви сексуальної агресії, гордовитість;
  • дотик до себе, прикрасам – тривожність, невпевненість, спроба заспокоїтися;
  • поглядання на годинник, мобільний телефон, прітопиванія ногою – нудьга, нетерпіння, бажання піти;
  • потирання очей говорить про втому;
  • погладжування підборіддя – зосередження, обдумування чогось;
  • ребром долоні «рубають» руху – нетерпіння, агресія.

Мова тіла в танці

У танці як ніде мова душі і тіла маніфестує стан. З давніх часів танець містив в собі те, що говорити було заборонено і можна було зашифрувати послання у вигляді рухів тіла. Дуже наочно демонструють багатий спектр емоцій індійські танці, де жінка висловлює свої почуття за допомогою тисячі мікрорухів очима, руками, поворотом голови. Танець розповість багато. Представниць прекрасної половини людства та й чоловіків теж часто цікавить питання: як розпізнати мову тіла в парному танці і зрозуміти партнера або партнерку?

Існує «прихований» мову тіла в танці:

  • струшує руками, виймає пальці з хвата – сигналізує про те, що партнер сильно міцно тримає руку;
  • рукою відсторонюється від плеча партнера при близькому контакте- дискомфорт, потрібно більше простору, важливо послабити обійми;
  • корпус тіла партнера прагнути до близького обійми – бажання бути ближче;
  • пісня закінчилася, а контакт зберігається – подобатися бути з партнером, хоче ще потанцювати.

Мова тіла і характер

Книги про мову тіла написані фахівцями, що проводять дослідження поведінки людини, в основному це психологи, тілесно-орієнтовані психотерапевти, НЛП-ери – всі вони знавці невербального прояву людини, які стверджують, що мова тіла пов’язаний зі станом, почуттями на даний момент, а деякі пози і міміка це прояв характеру.

Наприклад, людина постійно чимось незадоволений, часто роздратований, характерна міміка для нього буде: зведення брів, навіть зморшка на лобі утворюється, опущені куточки губ, обличчя як застигла маска – так характер друкується на обличчі. Демонстрована поза: плечі опущені, згорблена спина. Життєпорадісна людина – його міміка відкрита: посмішка щира, що не натягнута «від вуха до вуха», а прагнути до куточків очей. Плечі розкриті, спина пряма, погляд добрий і навіть очі посміхаються.

Мова тіла жінки

Загальна картина невербального мови є як у чоловіків, так і у жінок, що проявляє себе в стресових ситуаціях, тут все універсально. Специфічним мову жіночого тіла стає, коли представниці прекрасної статі в поле зору потрапляє привабливий для неї чоловік і тоді мова тіла передбачає розкриття жіночої сексуальності. Як це проявляється:

  • поведінка стає манірно або кокетливим (не завжди);
  • під час ходи похитує стегнами;
  • закидає ногу на ногу – характерна поза;
  • стріляє очима;
  • томний погляд, очі блищать, зіниці розширені;
  • відіграє сережкою у вусі, туфелькою на нозі;
  • чіпає волосся, накручує пасмо на палець;
  • торкається ненароком;
  • злегка оголює частини тіла (піднімає вище рукав, край спідниці);
  • часто облизує губи, виглядає в люстерко.

Як вивчити мову тіла?

Спостереження – це щоденна практика, яка допоможе бачити, як людина крім слів позиціонує себе. Навіть при поверхневому спостереженні можна помітити, що жіночий мову тіла і жестів відрізняється від чоловічого. Що ще важливо? Без пізнання себе, своєї мови тіла складно вчитися інтерпретувати інших – все починається з самопізнання. Надалі, при розмові з іншими людьми варто зосередитися на невербальному прояві людиною себе: положення в просторі, посмішка, жестикуляція.

Мова тіла – книги

Для тих, хто серйозно цікавиться, як людина виражає себе через рухи тіла, міміки і жестів можна вивчити відповідну літературу і почати більш уважно спостерігати за людьми. Мова тіла і жестів – психологія, книги рекомендовані до прочитання:

  1. «Мова тіла». Азбука людської поведінки Дж. Фаст. Книга цікава для самопізнання, можна відстежити те, як тіло реагує на різні ситуації, побачити свої «затиски», також автор наводить відмінності в жестах різних народів, що буде корисним для любителів подорожувати в інші країни.
  2. «Я бачу, про що ви думаєте»Д. Наварро. Автор книги має великий стаж роботи в ФБР і знає про людську поведінку майже все. Велика увага приділена тому, як по невербальної комунікації розпізнати брехню.
  3. «Мова жестів. Як читати думки без слів. 49 простих правил»О. Сергєєва. У різних ситуаціях людина себе розкриває з різних сторін, і його тіло красномовно говорить про те, яким нині є його власнику. Слова, що вимовляються – це 20%, верхівка айсберга, а жести і рухи 80% – в них вся правда.
  4. «Мова тіла для лідерів"Г.К. Кінсі. Для тих, хто хоче розвинути в собі впевненість і викликати в оточуючих довіру до власної персони, як вести себе на співбесіді, в компанії, бачити інших, що вони за особистості – про все це книга-бестселер.
  5. «Нова мова рухів тіла». Розширена версія А. Піз, Б. Піз. Автори книги, знамениті психологи за 20-річну практику досліджували безліч людей в самих різних ситуаціях, тому мова людського тіла давно для них не таємниця.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code