ВСІ

Гормональний збій у жінок симптоми, як позбутися

ЗМІСТ СТАТТІ:

Гормональний збій у жінок симптоми, як позбутися

Неконтрольовані напади голоду, вічна втома, набір ваги і ще кілька найголовніших ознак гормонального дисбалансу.

Текст: Аліка Жукова · 9 жовтня 2020

Напевно, ви часто чули, що як тільки у дівчини спостерігаються перепади настрою, то всьому виною виявляються гормони. На їх рахунок списують багато, проте майже ніхто не замислюється, що гормональний дисбаланс – це досить серйозно, адже ці сполуки впливають на кожну клітину і систему в організмі. Давайте розберемося, що це таке і як визначити, що у вас збій.

гормональний дисбаланс

Гормони – хімічні посланці вашого тіла. Ці речовини, що виробляються в ендокринних залозах, переміщаються навколо кровотоку і повідомляють про тканинах і органах, а також що з ними робити. Вони допомагають контролювати багато з основних процесів вашого організму, включаючи обмін речовин і розмноження.

Гормональний дисбаланс свідчить про те, що в організмі занадто багато або занадто мало певного гормону. Навіть крихітні зміни можуть привести до серйозних наслідків у всьому тілі.

Прийнято вважати, що гормональний збій може бути у жінок після менопаузи, однак зараз є тренд на порушення і у молодих дівчат. «В даному випадку можуть виникнути такі захворювання, як полікістоз, який зазвичай виявляється на УЗД органів малого таза. На подібні гормональні порушення можуть вказувати деякі скарги: хворобливість під час менструацій, нечіткість циклу (різну кількість днів і різний період між менструаціями), акне (особливо в області вусів і бороди), зростання жорстких чорного волосся в зоні вусів, висипання в області декольте і межлопаточном просторі », – коментує Марія Бондарева, лікар-дерматолог, косметолог клініки Remedy Lab.

Симптоми гормонального збою

Ваші гормони грають невід’ємну роль у вашому загальному здоров’я. Через це існує широкий спектр симптомів, які можуть сигналізувати про гормональний дисбаланс. Ваші симптоми будуть залежати від того, які гормони або залози не працюють належним чином.

Випадання волосся

Надмірне випадання можуть спровокувати гормони щитовидної залози і тестостерон. Незважаючи на те що для чоловіків тестостерон корисний, у жінок же достаток цього гормону призводить до облисіння: при певних умовах він знищує волосяні фолікули.

напади голоду

Найчастіше жінка може їсти дуже багато, але відчуття насичення до неї не приходить. Це і є сигналом того, що стався збій. Вся справа в тому, що в момент дисбалансу рівень гормонів грелін і лептин знижується, а саме вони відповідають за харчову поведінку.

забудькуватість

Чи не могли пригадати, де ви залишили ключі від вашого автомобіля? Може бути, винен нижчий естроген. Туманне мислення також може бути викликано низьким рівнем кортизолу. Хронічний стрес може привести до того, що наднирники не зможуть продовжувати виробляти кортизол. Стрес виробляє кортизол, який в невеликих дозах корисний для організму, але хронічно високий кортизол може привести до виснаження надниркових залоз.

набір ваги

Високий рівень естрогену і низький прогестогена можуть привести до незрозумілого збільшення ваги у жінок, особливо це стосується області талії. Балансують гормони можуть зажадати зміни дієти і способу життя. Різкі стрибки ваги свідчать про те, що в організмі не все добре, тому найкраще звернутися до лікаря-ендокринолога, який зможе з’ясувати, в чому проблема.

«Через нестачу йодовмісних гормонів в організмі спостерігається уповільнення обміну речовин, що, в свою чергу, веде до збільшення ваги (в силу затримки рідин в тканинах і уповільнення спалювання жирів)», – говорить Марія Бондарева.

безсоння

Відсутність сну може стати причиною нестачі гормону прогестерону. Доктор Трейсі Джонсон, американський вчений і фахівець зі сну, впевнена, що цей гормон є природним релаксантом і допомагає людині розслабитися і налагодити сон.

Гормональний збій у жінок симптоми, як позбутися

Вчені вважають, що зниження сну з’являються у жінок в результаті гормональних змін, а точніше після 50 років, проте зараз випадки появи цієї ознаки у більш молодих осіб різко зростають.

думка експерта

Анна Володимирівна Бєляєва

Лікар-ендокринолог клініки «К + 31», к.н.м., стаж роботи 16 років

«Останнім часом все більше наукових досліджень присвячені функціональних змін роботи ендокринних органів, тобто настали не в результаті хвороби, а через порушення сну, надлишкового стресу, незбалансованого харчування або недостатньої фізичної навантаження. У широкому сенсі будь-який стан нездоров’я, наявність інших хронічних захворювань тягне за собою збої в роботі ендокринної системи, що ще більше ускладнює стан речей. Часом ситуація виглядає як счимний ком, коли першопричина тягне за собою цілий шлейф ендокринних розладів.

Особливих методів профілактики ендокринних захворювань здоровій людині не потрібно:

варто берегти своє здоров’я,

регулярно проходити диспансеризацію,

займатися фітнесом, стежити за харчуванням і вагою,

звертати увагу на появу симптомів.

Єдиного універсального списку обстежень для оцінки функції ендокринних органів не існує. При перших же підозрілих ознаках краще звернутися до лікаря, який на підставі загальної оцінки стану здоров’я, наявності симптомів сформує план обстеження індивідуально для кожного ».

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/ar4i2501/data/www/babyrest.com.ua/wp-content/themes/dashy/footer.php on line 21