ВСІ РІЗНЕ

Чим шкідливе вживання газованих напоїв Відео

ЗМІСТ СТАТТІ:

Чим шкідливе вживання газованих напоїв Відео

Газовані напої дуже популярні і серед дітей, і серед дорослих. Однак, на жаль, вони далеко не так нешкідливі для здоров’я, як прийнято думати. Якщо пити газовану воду рідко і потроху, проблем, швидше за все, не виникне, проте регулярне вживання таких напоїв може призвести до погіршення самопочуття і навіть зовнішнього вигляду.

Текст: Анна Ліннден • 2 березня 2014

Як газована впливає на внутрішні органи

Газовані напої впливають в першу чергу на нирки. Згідно зі спостереженнями фахівців, у людей, які регулярно вживають їх, значно підвищується ризик виникнення ниркових кольок. Справа в тому, що до складу напоїв з газом крім діоксиду вуглецю, барвників, ароматизаторів та різноманітних добавок, користь яких вельми сумнівна, входить фосфорна кислота, притому в дуже великих кількостях, а вона провокує порушення в роботі нирок.

Зміст шкідливого інгредієнта варіюється в залежності від складу конкретного напою, проте так чи інакше будь-яка газована вода містить чимало фосфорної кислоти

Якщо людина регулярно вживає газовані напої, страждають не тільки його нирки. Така звичка дуже шкідлива і для печінки: досить випивати по літру такої рідини щодня, щоб ризик виникнення захворювань печінки підвищився в п’ять разів. Однак проблеми і на цьому не закінчуються: газовані напої багатьох марок надають несприятливий вплив на серцево-судинну систему і можуть підвищувати ризик розвитку діабету.

Газовані напої і погіршення зовнішності

Солодка шипучка висококалорійна. Згідно зі спостереженнями лікарів, досить випивати по 300 мл такого напою, щоб набрати 500-700 г зайвої ваги за місяць. В першу чергу це погано позначається на стані фігури, проте не варто думати, ніби інших проблем не виникне. Справа в тому, що постійне вживання солодкої шипучки значно збільшує ризик отримання ожиріння, а це вже загрожує задишкою, проблемами з серцем, зайвої навантаженням на внутрішні органи та ін.

Газовані напої дуже шкідливі і для зубів. Вони не тільки змінюють відтінок емалі, роблячи її жовтуватою або коричневою, а й руйнують мінеральні речовини, що входять до її складу. Справа в тому, що такі напої відрізняються високою кислотністю. Вони здатні робити ясна набагато більш чутливими, а також сприяти руйнуванню зубів. Категорично не рекомендується чистити зуби незабаром після вживання таких напоїв. Крім того, стоматологи рекомендують людям, які не можуть відмовитися від газованої води, хоча б пити її через соломинку, щоб звести до мінімуму контакт рідини із зубною емаллю.

Газовані напої та важкі захворювання

Фахівці з’ясували, що кислотність газованої води багатьох марок настільки висока, що рідина може навіть роз’їдати дно і стінки металевих судин. Якщо ви купуєте такі напої в алюмінієвих банках, врахуйте, що в них може міститися деяка кількість важких металів. Вживання такої газованої різко підвищує ризик розвитку хвороби Альцгеймера. До речі, з цієї причини напої в пластикових пляшках і спеціальних апаратах трохи менш шкідливі.

Чим шкідливе вживання газованих напоїв Відео

Щоб хоч трохи знизити шкоду газованої води, купуйте тільки свіжі напої. Чим більше часу пройшло з дати їх виготовлення, тим гірше

Вживання газованої води може призвести і до виникнення гіпоглікемії. Справа в тому, що через високий вміст цукру в цьому напої підшлунковій залозі доводиться виробляти максимальні дози інсуліну, щоб захистити організм. Через деякий час рівень цукру падає, і це призводить до погіршення самопочуття. Людина відчуває втому, слабкість і сонливість, стає апатичним, млявим. Однак на цьому проблеми не закінчуються: почавши знову пити газовану воду, людина різко підвищить рівень цукру в крові. Постійні скачки можуть спровокувати серйозні порушення обміну речовин. Це дуже небезпечно для всіх людей, але особливо часто проблеми виникають, коли газовану воду п’ють діти. На жаль, якщо дорослі люди в деяких випадках успішно справляються із захворюваннями, то для зростаючого організму наслідки можуть бути не тільки дуже серйозними, але і незворотними.

Чому шкідливо вживати газовані напої

Люди, які випивають більше 2 л солодкої шипучки кожен день, стикаються з сильним погіршенням самопочуття. Вони починають швидко втомлюватися, їх працездатність різко знижується. До того ж з часом з’являються часті напади нудоти, втрачається апетит. Всі ці неприємні симптоми пов’язані зі зниженням рівня калію в крові, яке провокується частим вживанням газованих напоїв.

Нерідко любителі газованої замінюють їй всі інші напої, включаючи молоко і чай. Результатом нерідко стає розвиток остеопорозу. Особливо небезпечно пити шипучку замість інших напоїв дітям і підліткам, оскільки їх організм потребує великої кількості кальцію, і чим менша дитина його отримує, тим вище ризик підвищення крихкості кісток. Варто враховувати також, що багато газовані напої діють як сильний сечогінний і прискорюють виведення рідини з організму.

Нарешті, лікарі встановили, що регулярне вживання газованої води сприяє підвищенню артеріального тиску, що з часом може призвести не тільки до погіршення самопочуття, а й до виникнення серйозних проблем зі здоров’ям.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/ar4i2501/data/www/babyrest.com.ua/wp-content/themes/dashy/footer.php on line 21