Вероніка Хацкевич про «Синдром відмінниці»

Дитинство надає на кожну людину значний вплив, навіть подорослішавши, ми часто прагнемо відповідати очікуванням наших батьків і викладачів. Саме це призводить до поступового розвитку «синдрому відмінниці»: людина прагне все виконати ідеально, продемонструвати свою старанність і професіоналізм буквально у всіх сферах.

Коли розвивається цей принцип? Синдром з’являється, коли дитині ставлять умову, що він повинен бути краще за інших або ж в першій трійці кращих. Закінчується навчальна діяльність, настає дорослішання, однак людина намагається стати кращим і в більш складних умовах. У міру пізнання життя особистість досить болісно реагує на те, що не завжди вдається відповідати очікуванням інших людей, адекватна реальність розходиться з власними уявленнями про ідеальність.

Синдром розвивається при прагненні людини виконувати всі вимоги, висунуті начальниками, викладачами та іншими людьми, які стоять на більш високих ієрархічних щаблях. В результаті відбувається формування слухняною і виконавчої особистості, яка в глибині душі – нещасна.

Ось кілька причин цього явища:

1. Прагнення уникнути покарання. Дитина прагне до послуху і ідеальності, щоб не допустити критичного ставлення або фізичного покарання з боку старших, осуду з боку викладачів, насмішок однолітків або засудження суспільства.

2. Прагнення отримати похвалу. Бажання отримати симпатію серед однолітків або похвалу батьків відчути свою перевагу над іншими людьми також призводять до перфекціонізму.

3. Прагнення «врятувати» кого-то другого. Дитина може ставити перед собою мету стати батьківської гордістю, в результаті це служить компенсацією іншої проблеми (наприклад, дефіциту любові, наркотичної залежності у родичів і так далі). Деякі діти прагнуть допомогти улюбленому викладачеві отримати похвалу з боку його начальства або колег. Нерідкі випадки, коли дитина продовжує сімейну тпопорадицію і поповнює династію лікарів або військових, хоча у самого немає такого бажання.

Примітно, що при такому синдромі людина дійсно багато і наполегливо трудиться, однак при цьому страждають його життєві інтереси і душевний спокій.

До чого може привести «синдром відмінниці»?

1. Підвищена вимогливість до своїх можливостей і до інших людей. Людина дає іншим установку «якщо це можу зробити я, то і тобі це також під силу».

2. Боязнь зробити помилку, страх не дозволяє людині жити повноцінним життям.

3. При найменших проступки – сильна критика і осуд на свою адресу або на адресу інших людей, які зробили помилку.

4. Перекоси в розвитку особистості. Людина може багато знати, оточуючі вважають його справжнім професіоналом, однак емоційне наповнення його життя в мізерній кількості і вузько.

5. Проблеми з самооцінкою.

6. Перфекционизм, прагнення постійно контролювати себе та інших людей, прагнення довести свої справи і навички до досконалості.

7. Нелогічні поступки. Людина може приймати як належне, що судження і вчинки людей не є для нього прийнятними, однак при цьому він не робитиме ніяких кроків для того щоб припинити ці дії.

8. Складність з’ясувати свої справжні індивідуальні потреби і інтереси, що може привести до внутрішньої незадоволеності.

З плином часу всі ці ознаки формують певний патерн і призводять до розвитку так званої гордині. За статистикою синдром часто зустрічається у жіночої статі, чим у чоловіків. В результаті «відмінник» може займати позицію жертви (тобто прагне піти від критики) або рятувальника (якщо він прагне до бездоганним вчинків для інших людей).

При перших ознаках такого синдрому рекомендується скористатися допомогою психолога: за допомогою цього фахівця ви можете піти від звичних вам рамок, навчитися піклуватися про себе, а також навчитися контактувати з «відмінниками».