ВЕЛИКИЙ ПІСТ НАЙСМАЧНІШІ СТРАВИ НА КОЖЕН ДЕНЬ; Рай для жінок – жіночий сайт

Великий піст є важливим з усіх православних постів і в цей період підготовки до найбільшого свята, а саме до Світлої Пасхи порадує багатьох людей. Варто зазначити, що структура Великого посту побудована так, що кожен тиждень має свій духовний зміст і тривати таке свято 49 днів. Важливо дотримуватися всіх правил посту протягом декількох тижнів доведеться харчуватися несмачними і одноманітними стравами. Для пісного столу ідеально підходить рослинна їжа і страви з неї. Крім того важливу частину раціону складають крупи. Якщо проявити фантазію, то можна накривати стіл, який приємно здивує близьких людей.

Основними вважаються крупи, оскільки з них можна варити каші, додавати в супи і готувати досить-таки смачні запіканки https://www.valio.ru/recipes/blog/velikiy-post-sostavlyaem-neskuchnoe-menyu-na-kazhdyy-den /. З овочів можна приготувати найрізноманітніші гарніри. Картопля є найбільш улюбленим овочем і його можна запікати з грибами, овочами, варити, а також піч. Овочі можна вживати в тушкованому, вареному або запеченому вигляді. Солодкі фрукти можна їсти на десерт при цьому скоротити кількість цукру при цьому скинути зайві кілограми. Гриби є досить ситної їжею, яка здатна замінити м’ясо. Компот з сухофруктів здатний стати прекрасним десертом.

У список заборонених продуктів входять всі продукти тваринного походження. Спочатку варто виключити м’ясо і морепродукти, птицю, а також яйця. Крім того, під забороною знаходиться молоко, масло, сметана, сир і так далі. Варто відзначити, що також в список заборонених продуктів входять макарони, хліб, торти, печиво та багато іншого. Піст – це час коли потрібно вдаватися до витримці до вишуканої їжі. Їжа повинна бути просто різноманітної і максимально корисною. Завтра дає можливість довго не відчувати почуття голоду тому краще завжди їсти вранці. Для сніданку можна вибрати прості страви, які не заберуть багато часу, а саме млинці, оладки і каші. На обід можна приготувати овочевий або грибний суп. На вечерю можна приготувати грибні або овочеві котлети, фарширований перець з пісною начинкою і так далі.

Випічка в пост – це кращий варіант десерту і можна приготувати різні пиріжки, рогалики, а також багато іншого. Закінчується піст і всі заборони будуть зняті, але варто пам’ятати, що організм відвик від жирної та іншої подібної їжі, тому не варто його відразу навантажувати. На Великдень краще обмежитися тпопорадиційними стравами, а саме паскою і яйцями. Також можна дозволити собі трохи м’яса і твердого сиру, а також вино варто пити в помірних кількостях.