Трава портулак – лікувальні властивості і застосування в народній медицині

ЗМІСТ СТАТТІ:

• Притулок – склад
• Трава портулак – лікувальні властивості
• Притулок – застосування в народній медицині
• Притулок при діабеті
• Портулак городній від геморою
• Застосування портулаку при запорах
• Притулок в косметології
• Притулок для схуднення
• Притулок – протипоказання

Багато городників і не підозрюють, що під їх ногами знаходиться природні ліки, яке можна вживати в їжу – трава портулак. Вона є однолітниками, висота якого сягає 10-30 см. Стебло рослини лежачий і гіллясте. У народній медицині його використовують з давніх часів.

Притулок – склад

Це трав’яниста рослина прийнято вважати овочевою культурою, яку в багатьох країнах використовують в кулінарних цілях. У наземної частини знаходяться вуглеводи і білки, а ще натуральні цукру і кислоти. Багато лікарські трави, портулак в їх числі, містять алкалоїди, сапоніни і глікозиди. Що стосується листя, то в них були виявлені наступні мінерали: цинк, залізо, кальцій, мідь і інші. Містить рослина і вітаміни А, С і РР. Варто відзначити і низьку калорійність, так на 100 г доводиться тільки 16 ккал.

Трава портулак – лікувальні властивості

Якщо поглянути на склад рослини, то не повинно виникнути сумнівів, що стосуються його користі. Рослина портулак, лікувальні властивості якого мають наукові підтвердження, може стати в нагоді:

1. Для нормалізації роботи серця і судин, оскільки в складі є жирні кислоти. При частому вживанні можна нормалізувати рівень холестерину в крові, що знижує ризик виникнення атеросклерозу, інфаркту та інсульту.
2. Бур’ян портулак використовується для позбавлення від різних кишкових розладів, починаючи з проносу і закінчуючи внутрішніми кровотечами.
3. У складі є речовини, які є потужними антиоксидантами, тому рослину можна використовувати в якості профілактики утворення деяких пухлин. Є в траві речовини, які блокують діяльність вільних попорадикалів, що запобігає розвитку раку.
4. Трава портулак містить залізо і мідь, що активує вироблення червоних кров’яних тілець. Завдяки поліпшенню кровообігу нормалізуються і інші процеси в організмі.
5. З огляду на протизапальну дію, його рекомендовано використовувати при проблемах зі шлунком, печінкою і нирками.
6. Чоловікам корисна трава своєю здатністю підвищувати потенцію.
7. У складі є вітамін А і бета-каротин, а ці речовини важливі для зору. При регулярному включенні портулаку в раціон можна запобігти виникненню різних проблем, наприклад, катаракти.
8. Позитивно позначається на діяльності нервової системи, позбавляючи від стресів і безсоння.

Притулок – застосування в народній медицині

Як лікувальний сировини збирати рослину рекомендується в період цвітіння. Використовують в рецептах народної медицини насіння і листя, які краще сушити окремо один від одного. Для позбавлення від різних проблем застосовуються відвари, настої і свіжий сік рослини. Притулок в народній медицині застосовують завдяки його здатності справлятися з бактеріями, мікробами і запаленнями. Він має антитоксичну, глистогінну і жарознижувальну дію. Варто відзначити його здатність зупиняти кров і виводити з організму надлишки води.

Притулок при діабеті

Було доведено, що трава має здатність нормалізувати рівень цукру в крові, що особливо важливо для людей з діабетом. До того ж при регулярному застосуванні можна знизити ризик виникнення цього захворювання. Зауважимо, що, що входять до складу рослини, природні вуглеводи добре засвоюються і ніяк не впливають на показники цукру в крові. Притулок при цукровому діабеті 2 типу може включатися в салати в кількості 50-100 г. Крім цього, можна вживати спеціальний чай.

• трава – 2 ст. ложки;
• окріп – 400 мл.

1. Подрібнене рослина залийте гарячою водою і настоюйте його всю ніч.
2. Після цього приймайте готовий напій по 3-4 ст. ложки тричі на день після їди.

Портулак городній від геморою

Лікувальна трава може бути використана при такій проблемі як геморой, оскільки вона добре знімає запалення і зменшує хворобливі відчуття. Не варто забувати про здатність трави ефективно зупиняти кров. Рослина портулак може використовуватися як допоміжний засіб до основної терапії. Добре зарекомендували себе клізми, для яких в рівних кількостях змішайте свіжий сік і теплу воду (вистачить по 2 ст. Ложки кожного інгредієнта). Робіть клізми два рази на добу. Тривати лікування повинно протягом 14 днів.

Застосування портулаку при запорах

З давніх часів люди виявили легку послаблюючу дію трави, тому її рекомендується використовувати при наявності запору. До того ж вона покращує роботу травної системи. Проносне портулак можна використовувати в свіжому вигляді, наприклад, в салатах. Можна готувати настій, змішуючи 1 ст. ложку трави з 200 мл окропу. Пийте його не більш чим тричі на день до того, як проблема зникне.

Притулок в косметології

Численні корисні властивості не могли не зацікавити косметологів, які визначили, що за допомогою трави можна впоратися з різними проблемами. Корисність портулаку пов’язана з його здатністю, ефективно прибирати запалення, подразнення і пошкодження шкіри. При регулярному застосуванні можна запобігти появі дрібних зморшок, надати пом’якшувальний і зволожуючий ефект. Ще траву застосовують для догляду за волоссям, які після декількох процедур виглядають більш здоровими, перестають випадати і ламатися. Допомагає вона боротися з лупою.

1. Притулок для особи може використовуватися в живильному масці, для якої необхідно подрібнити листя, щоб отримати 2 ст. ложки. Додайте до них 1 ч. Ложку сметани і 4 ст. ложки сиру. Готову масу нанесіть на обличчя, шию і область декольте. Процедура повинна тривати 15 хв., А потім, змийте все відваром ромашки і нанесіть живильний крем.
2. Для догляду за волоссям рекомендується підготувати настій, для якого залийте велику ложку сухої трави портулак 200 мл окропу. Тривалість настоювання – годину, а потім слід засіб процідити і втирати в шкіру голови після миття волосся.

Притулок для схуднення

Бажаючі схуднути можуть сміливо включати цю овочеву культуру в свій раціон харчування. Найкраще їсти її в свіжому вигляді, додаючи в салати. Навіть невелика порція дає відчуття ситості на довгий час. Якщо цікавить, чим корисний портулак для схуднення, варто знати, що рослина позитивно позначається на швидкості обмінних процесів і сприяє очищенню кишечника від шлаків. При регулярному вживанні можна поліпшити роботу травної системи, що важливо для повноцінного перетравлення іншої їжі.

Притулок – протипоказання

У деяких випадках рослина вживати заборонено, оскільки це може принести шкоду.

1. Протипоказана трава при наявності індивідуальної непереносимості, яка проявляється алергією або болем в області живота.
2. Шкода портулак може принести людям з гіпертонією і низьким серцевим ритмом.
3. Не рекомендується використовувати траву при схильності до вегетативним розладам і судом.
4. Притулок – ліки, яке заборонено вагітним жінкам, оскільки воно підвищує тонус матки і може стати причиною викидня.
5. Не можна приймати такі народні засоби при виснаженні і нервовій збудливості.