Промивання носа – 4 способи, які допоможуть позбутися від нежиттю

ЗМІСТ СТАТТІ:

• Користь промивання носа
• Чим промивати ніс при нежиті?
• Препарати для промивання носа
• Народні засоби для промивання носа
• Як приготувати розчин для промивання носа?
• Гіпертонічний розчин для промивання носа
• Розчин для промивання носа з соди
• Розчин для промивання носа з перекисом водню
• Розчин для промивання носа з фурациліну
• Трав’яні розчини для промивання носа
• Як правильно промивати ніс?
• Як промивати ніс шприцом?
• Як промивати ніс спринцовкой?
• Як промивати ніс іригатором?
• Промивання носа «кукушка»
• Як часто промивати ніс?

В офіційній медицині промивання носа називається «лаваж», це дуже ефективний метод, що дозволяє позбутися від слизу, набряків і нагноєнь в носових пазухах. Якщо нежить викликаний застудою, з ним легко справляються відвари трав, сольові і содові розчини. У більш складних випадках рекомендується застосовувати аптечні препарати.

Користь промивання носа

Іригаційне-елімінаційна терапія або промивання носа кілька років тому визнали дуже ефективним методом, який включили в міжнародні рекомендації по терапії риносинусита. Правильно проведена процедура прибирає з носоглотки віруси, очищає слизову і відновлює її, рекомендується також для профілактики під час епідемій, допомагає алергікам пережити сезон цвітіння.

Практичні дослідження показали, що дає промивання носа:

• стимулює кровообіг у слизовій;
• розріджує секрет, який виділяється при запаленні;
• видаляє біоплівки, створені бактеріями.

Така процедура, як промивання носа, вимагає точного дотримання інструкцій, інакше можна спровокувати ускладнення. Призначається вона при:

• алергічному і атрофічному ринітах;
• застудах, грипі;
• гіпертрофічному риніті;
• запаленні придаткових пазух;
• гаймориті;
• дитячому аденоидите.

Чим промивати ніс при нежиті?

Лікарі рекомендують проводити промивання носа і для профілактики, в холодну пору року або при епідемії грипу, такий захист слизової допоможе знизити ризик захворювання. Лаваж призначають і дорослим, і дітям, концентрація розчину складається, з урахуванням віку. Для проведення процедури використовують шприц або спринцівку. Спрощує завдання спрей для промивання носа зі спеціальними насадками, які проштовхують рідину в носові ходи.

За допомогою лаважу можна вилікувати навіть гайморит – запалення гайморових пазух носа. Після процедури виходить серозно-гнійний ексудат, знімається запалення, відновлюється дихання. Чим промивати ніс при гаймориті:

• фізрозчин і ліки на його основі;
• содові і сольові розчини;
• відвари трав;
• антибіотики.

Препарати для промивання носа

Найкращий ефект при лікуванні нежиті дає морська вода, для промивання носа її застосовують як в чистому вигляді, так і в складі готових розчинів. Завдяки високому вмісту корисних речовин вона не тільки виводить слиз і знищує інфекцію, але і не дає пересихати слизової. Не можна вводити ліки під високим тиском, виникає ризик потрапляння інфекції в євстахієву трубу.

Які рекомендуються препарати для промивання носа при гаймориті:

1. Долфін. Містить морську сіль, корінь солодки, соду, випускається у вигляді порошку, для приготування ліків його розчиняють повністю.
2. Аквамаріс Сенс. Входить морська сіль і ектоін, що захищає клітини від ушкоджень. Прибирає алергічний нежить, рекомендується для алергіків під час цвітіння.
3. Хьюмер. Складається повністю з чистої морської води, швидко і безболісно промиває носові пазухи, знімає запалення.

Народні засоби для промивання носа

Щоб промивання носа при нежиті дало очікуваний ефект, потрібно правильно закачувати рідина. Ліки заливають по черзі в одну і в іншу ніздрю, голову при цьому треба нахиляти. Ще важливо розслабити м’язи гортані і затримати дихання на вдиху. Пристрої, які проштовхують рідину під тиском, можна застосовувати тільки дорослим, для дітей у спеціально розробленій чайничок з вузьким носиком.

Перш чим переходити на аптечні препарати, варто спробувати провести промивання носа випробуваними народними засобами:

1. Розчин з буряка і меду. З овоча вичавити сік, розвести навпіл з водою – по 250 мл, додати 2 ст. ложки меду, трохи підігріти на бані.
2. Відвар з прополісом. В 1 ст. води розчинити 5 мг солі, підігріти. Додати 15 крапель розчину прополісу.
3. Йодної-сольовий розчин. На 1 ст. води кладуть 1 ч. ложку солі і 2 краплі йоду, підігрівають.

Як приготувати розчин для промивання носа?

Приготувати розчин для промивання носа легко, основна речовина – сіль, соду, препарати – розводять водою, концентрація суміші залежить від захворювання, віку пацієнта. Дорослим стандартно роблять з розрахунку 1 ч. Ложка на 500 мл або на 1 л, для дітей порцію основи зменшують наполовину і навіть більше, якщо дитина маленька.

Лікувальна промивання запаленого носа налічує кілька методів:

1. зрошення. Рідина заливають за допомогою розпилювача або небулайзера.
2. аспірація. Ліки вводять за допомогою шприца або піпетки, потім відкачують слиз гумовою грушею або аспіратор.
3. носовий душ. Розчином промивають ніс за допомогою гумової груші або гуртки з довгим носиком.

Гіпертонічний розчин для промивання носа

Найпопулярніше промивання носа – сольовим розчином, в домашніх умовах його приготувати найпростіше. З приводу концентрації солі існують різні думки, але розчин повинен бути слабосоленим. Якщо після промивання відчувається сильне печіння, ліки потрібно розбавити, надлишок солі викликає набряк і пересихання слизової.

Як зробити соляний розчин для промивання носа:

1. Розводять 1 ч. Ложку солі на 1 л теплої води – така концентрація відповідає солоності плазми крові.
2. Для дітей кладуть 0,5 ч. Ложки, у них більш чимна слизова.
3. При гнійних процесах розводять 20-30 г солі на 1 л.

Розчин для промивання носа з соди

Набагато ефективніше діє розчин для промивання носа – сіль, сода, йод. Гідрокарбонат натрію розм’якшує кірки в носі, формує згубну для мікробів лужне середовище. Сіль і йод знезаражують, знімають набряки, які ускладнюють дихання. Така суміш допомагає вилікувати сильні запалення, прочищає носові ходи при алергії.

Але при тому, що засіб діє ефективно і швидко, скористатися ним можуть не всі. Таке промивання закладеного носа заборонено при:

• алергії на соду або йод;
• гострих і хронічних отитах;
• пошкодженнях слизової;
• новоутвореннях в носовій порожнині;
• частих кровотечах.

Рецепт содового розчину для носа

• сода – 0,5 ч. ложки;
• сіль – 0,5 ч. ложки;
• йод – 2-3 краплі.

1. У теплій воді розчинити сіль і соду.
2. Додати йод, відразу використовувати для промивання.

Розчин для промивання носа з перекисом водню

Добре допомагає промивання носа при гаймориті перекисом водню, цей антисептик відомий своїм протимікробну дію, миттєво зупиняє кров. Розчин з атомарної формою кисню знищує бактерії, сприяє регенерації тканин, полегшує вихід слизу, прибирає закладеність носа.

Рецепт розчину з перекисом водню для носа

• перекис водню – 1 ч. ложка;
• вода – 100 мл.

1. У теплій воді розвести перекис.
2. Відразу використовувати для промивання.
3. Проводити процедуру 2-3 рази на добу.

Розчин для промивання носа з фурациліну

При сильному запаленні лікарі рекомендують промивання носа фурациліном, це протимікробний засіб, яке швидко справляється з інфекцією, знімає набряки, прибирає біль, виводить накопичилася слиз. Випадків передозування не зафіксовано, так що промивати носові пазухи допустимо 3-4 рази на добу.

Застосовувати такий розчин протипоказано при:

• гострому отиті;
• гнійному гаймориті;
• непрохідності носових шляхів;
• кровотечах з носа;
• новоутвореннях.

Рецепт розчину з фурациліном для носа

• таблетки Фурацилин – 1 шт .;
• вода – 1 ст.

1. Таблетку розтерти в порошок.
2. Повністю розчинити у воді.
3. Промивати носові пазухи 2-3 рази на добу.

Трав’яні розчини для промивання носа

Не одне корисне засіб для промивання носа можна відшукати в рецептах народної медицини. Першими в списку значаться трав’яні відвари, можна заварювати їх, як в зборі, так і окремо. У складних випадках такі склади можуть бути допоміжним засобом, який посилить вплив медикаментів. Травники рекомендують заварювати:

• ромашку;
• корінь аїру;
• полин;
• березові бруньки.

Кращі рецепти настоїв для промивання:

1. Ромашка і шавлія. Заварюють 1 ст. окропу по 1 ч. ложці кожної трави, настоюють півгодини.
2. Польовий хвощ. Залити 1 ст. киплячої води 1 ст. ложку сировини, настояти 1 год, потім розбавити підсоленою водою 1 до 1.
3. Пижмо і подорожник. Змішати по 1 ч. Ложці кожної трави, залити 1 ст. окропу, настояти півгодини.

Як правильно промивати ніс?

У тому, як промивати ніс в домашніх умовах, немає нічого складного, але певна вправність все одно знадобиться. Дорослим простіше використовувати спринцівку або шприц, діткам до 5 років рекомендується давати сольові краплі, які розріджують слиз. Можна купити спеціальні пристосування, але з ними потрібно буде навчитися зберігати потрібний рівень тиску при заливанні рідини.

Є більш прості методи, як промивати ніс без пристосувань:

1. З ніздрі в ніздрю. Нахилити голову набік, ввести піпеткою розчин в верхню ніздрю, почекати, поки рідина не витече через нижню.
2. Втягнути рідину носом на вдиху, кожною ніздрею по черзі. Потім гарненько висякатися.

Як промивати ніс шприцом?

Найзручніший спосіб – промивати носові пазухи за допомогою шприца, оптимально підійде за розміром з об’ємом на 10 мл. Якщо планується струйное полоскання, то купувати потрібно виріб на 50 мл, стільки потрібно заливати за один захід у кожну ніздрю. Таке дозування розрахована на дорослих, діткам вистачить 10 мл. Набирати ліки простіше голкою, але при введенні ліків в ніс її потрібно зняти з шприца.

Рекомендації, як промивати ніс шприцом:

1. Набрати порцію ліки.
2. Нахилити голову, повернути набік.
3. Ввести розчин в верхню ніздрю.
4. Почекати, поки рідина вийде через нижню, висякатися.
5. Повторити процедуру з другою ніздрею.

Як промивати ніс спринцовкой?

Можна промивати носові пазухи за допомогою спринцівки, оптимальний обсяг – 200 мл. Не можна використовувати пристосування для клізм, для чищення носа потрібно купити окреме засіб з м’яким наконечником. Проведення такого лаважу вимагає акуратності, щоб рідина не потрапила в пазуху середнього вуха, а малюкам для процедури краще придбати спеціальний аспіратор.

Рекомендації, як промивати ніс грушею:

1. Стиснути спринцовку, опустити в рідину.
2. Набрати розчин, випустити повітря.
3. Нахилити голову вбік, акуратно ввести наконечник у верхню ніздрю.
4. Повільно влити рідину, контролюючи, щоб вона виходила через іншу ніздрю.
5. Промити другу носову пазуху.

Як промивати ніс іригатором?

Багато пацієнтів відзначають, що зручніше робити промивання носа в домашніх умовах за допомогою іригатора. Цей пристрій призначений для чищення зубів, ясен і мови струменем води, яка подається під тиском, а й для очищення носових пазух додаються спеціальні насадки. Після процедури їх необхідно продезінфікувати в сольовому розчині – 1 ст. ложка на 500 мл води.

Рекомендації, як робити промивання іригатором:

1. Влити розчин в контейнер для рідини.
2. Нагнутися над раковиною, нахилити голову вбік.
3. Направити струмінь в ніздрю, контролюючи, щоб рідина виходила через рот або другу ніздрю.
4. Промити таким же способом другу носову пазуху.

Промивання носа «кукушка»

В стаціонарах в іригаційне-елімінаційної терапії застосовується метод доктора Проетцу, серед хворих цей спосіб називають «зозулею». Незвичайна назва дали тому, що при процедурі пацієнт повинен постійно говорити «ку-ку», при такому поєднанні звуків надгортанник перекриває вхід в гортань, не даючи захлинутися. Краще, якщо таку чистку проводить медик, але можна її зробити і вдома, якщо є потрібний апарат. Призначається процедура тільки в складних випадках, з дозволу лікаря, вдаватися до неї при звичайному нежиті не бажано.

Рекомендації, як промивати ніс «зозулею» в домашніх умовах:

1. Перед процедурою потрібно закапати ніс судинозвужувальними препаратами.
2. Лягти на кушетку, голову закинути під кутом в 45 ° С.
3. В одну ніздрю вставити апарат для видалення розчину, в іншу – шприц для його подачі.
4. Рідина повільно вводиться в одну ніздрю і відразу ж відкачується через іншу.
5. Потім повторюють дії з іншою ніздрею.

Як часто промивати ніс?

При таких процедурах дуже важливо не перестаратися, коли їх роблять занадто часто, порушується природна мікрофлора носової порожнини. Якщо стан після дренажу погіршується, виникає закладеність у вухах, кількість сеансів потрібно скоротити. Скільки разів на день промивати ніс, призначає лікар, це залежить від діагнозу і віку пацієнта.

Не рекомендується робити процедуру на ніч, оскільки в носових пазухах ще може залишатися рідина, потрібно 1,5-2 ч неспання, щоб вона вийшла повністю. Як часто рекомендується проводити лаваж:

• при нежиті – 2 рази на добу, вранці і ввечері, тривалість – 4-5 днів;
• при гаймориті – 3-4 рази на день, курс розрахований на 10-12 днів;
• для профілактики – 1 раз в тиждень.