Приснився поганий сон, що робити Відео
ЗМІСТ СТАТТІ:
Наскільки сни, погані або хороші, пов’язані з реальними подіями, які відбудуться в житті людини, люди цікавилися з давніх часів. Греки вважали сни прогнозами, які посилає людям бог Морфей, і їх тлумачення було прерогативою жерців. Але і сьогодні немає однозначної думки серед вчених, вважати чи сон підказкою підсвідомості або звичайним фізіологічним процесом, ніяк не пов’язаним з реальністю.
Текст: sestr · 20 березня 2014
Що говорить наука
Хтось бачить сни регулярно, а хтось досить рідко. Тим неприємніше, коли такий сон залишає відчуття страху або огиди і ви не розумієте, то чи можна пояснити його розхитаними нервами, то чи пророцтвом, результатом роботи підсвідомості, відчуває небезпеку раніше, чим ви самі. Це ж питання цікавить і деяких вчених, що займаються тими процесами, які відбуваються на підсвідомому рівні.
Дослідження, проведені Аланом Хабсоном, професором Гарвардського університету, дозволили йому стверджувати, що зв’язок між реальною небезпекою і поганими снами все-таки є. Він каже, що через сни підсвідомість попереджає людини про прийдешнє і дозволяє йому підготуватися до неприємностей. Поганий сон хороший тим, що він дає шанс змінити сценарій життя і уникнути неприємностей.
Доведено, що причиною тривожних снів може стати повний місяць. Тривалість фази глибокого сну в цей період знижується на 30%, а це значить, що збільшується час фази сновидінь і ймовірність побачити поганий сон
Що робити, якщо приснився поганий сон
Як би там не було, не варто ставитися до поганого сну як до неминучості і програмувати себе на прийдешні негативні ситуації. Навіть якщо найближчим часом з вами і трапиться щось погане, так життя така штука – сьогодні смуга біла, завтра чорна. У тому випадку, коли ви людина вразлива, можна убезпечити себе, використовуючи ті засоби, які перевірені століттями.
Релігійні люди найкращі ліки від поганого передвістя, побаченого уві сні, вважали молитву, використовували і змова, хоча церква це і не заохочувала. Для початку, вставши з ліжка, кілька разів повторіть фразу «Куди ніч, туди й сон», а потім ідіть у ванну кімнату, але не розмовляйте ні з ким. Відкрийте кран з холодною водою, тричі обполосніть нею обличчя і трохи потримайте руки під проточною водою, ще кілька разів повторивши цю змову.
Коли погані сни стали регулярним явищем, спробуйте ставити поруч з ліжком чашку зі святою водою, яку необхідно міняти щодня: виливати вранці і наливати ввечері, перед сном
Не варто розповідати свої погані сни кожному зустрічному, шукати в реальному житті збігаються деталі і, знайшовши, з готовністю очікувати біди. Налаштовуйтеся на позитив і вірте, що любов і підтримка близьких, ваше прагнення бути щасливою переможуть все погане, що може вас очікувати. Щоб погані сни вас турбували рідше, ведіть здоровий спосіб життя, намагайтеся більше бувати на свіжому повітрі, не наїдатися перед сном і спите стільки, скільки потрібно вашому організму для повного відновлення фізичних і моральних сил.
Читайте тлумачення ваших снів за допомогою сонника.