ВСІ

Норма гемоглобіну в крові у жінок і чоловіків після 50 років

ЗМІСТ СТАТТІ:

Норма гемоглобіну в крові у жінок і чоловіків після 50 років

З цієї статті ви дізнаєтеся, який гемоглобін в крові для чоловіків і жінок після 50 років вважається нормальним, що робити, якщо його багато або мало.

гемоглобін – компонент крові, що складається з білка, насичений залізом, а також основний показник рівня еритроцитів в крові, або кажучи простою мовою: гемоглобін відповідає за червоний колір крові. Основна робота гемоглобіну в крові – переносити з легких по всьому організму кисень, і назад витісняти вуглекислий газ.

Якщо гемоглобіну в крові не вистачає – це позначається на здоров’ї людини. Але і надлишок його теж шкідливий для здоров’я. Так яке ж значення гемоглобіну для чоловіків і жінок, яким за 50 років вважається нормальним? Чи відрізняється воно? Як зменшити гемоглобін в крові або додати його? Дізнаємося в цій статті.

Яка норма гемоглобіну в крові у молодих людей обох статей, і у жінок і чоловіків за 50 років?

Для людей різного віку норма гемоглобіну в крові різна, особливо високий гемоглобін у щойно народжених дітей.

Таблиця нормального значення гемоглобіну в крові наступна:

  • Новонароджені діти до 14 днів – 135-200 г / л
  • Діти до 1 місяця – 115-180 г / л
  • Діти 1-6 місяців – 90-140 г / л
  • Діти до 1 року – 105-140 г / л
  • Діти до 5 років – 100-140 г / л
  • Діти до 12 років – 115-145 г / л
  • Дівчата до 15 років – 112-152 г / л
  • Хлопчики до 15 років – 120-160 г / л
  • Дівчата підліткового віку до 18 років – 115-153 г / л
  • Хлопчики підліткового віку до 18 років – 117-160 г / л
  • Жіноча стать до 65 років – 120-155 г / л
  • Чоловіча стать до 65 років – 130-160 г / л
  • Жіноча стать після 65 років – 120-157 г / л
  • Чоловіча стать після 65 років – 125-160 г / л

Схема показників гемоглобіну в крові, прийнята за норму для всіх вікових груп

Чому для жінок норма гемоглобіну в крові нижче, чим для чоловіків?

У жінок гемоглобін в крові, прийнятий за норму, трохи нижче, чим у чоловіків з кількох причин:

  • Жінки щомісяця втрачають кров під час менструації
  • У чоловіків стимулює вироблення гемоглобіну в крові тестостерон – чоловічий гормон, а у жінок його незначну кількість

Чому буває знижений гемоглобін в крові у жінок і чоловіків за 50 років?

Гемоглобін в крові найчастіше знижений у жінок, у чоловіків рідше. причини можуть бути наступні:

  • Вегетаріанство або веганство, коли не вживають тваринні продукти, а з рослин, багатих на залізо (сушені: чебрець, базилік, м’ята, майоран, коріандр, орегано, естрагон; соя, квасоля, кунжут, гриби сморчки) залізо погано засвоюється.
  • Пиття за день великої кількості кави і міцного чорного чаю (танін з чаю, і кофеїн з кави, заважають всмоктуванню заліза).
  • Вживання великої кількості швидких вуглеводів.
  • нестача вітамінів.
  • У постійних донорів, які здають кров частіше 4 разів на рік.
  • У жінок після рясних менструацій.
  • При загостренні з кров’ю геморою.
  • При поліпах і кровотечах з товстої кишки.
  • При гіпотиреозі (залізо краще засвоюється з гормоном щитовидної залози – тироксином, а його при цьому захворюванні не вистачає).
  • При частих інфекційних захворюваннях гинуть еритроцити, а значить, і гемоглобін.
  • При гастриті або виразці шлунка бувають кровотечі, і інша причина – гірше засвоюється залізо.
  • Після частих кровотеч з носа.
  • При частих стресах.
  • При малорухливому спобличчі життя утворюється менше еритроцитів.
  • При анорексії (виснаженні).
  • При онкологічних захворюваннях.
  • Зараження організму паразитами.
  • У алкоголіків.
  • У жінок при вагітності і годуванні дитини грудьми.

Зниження гемоглобіну в крові (анемія) – є 3 ступеня:

  1. Легка форма зі значенням гемоглобіну в крові 90 г / л і вище. Симптомів може не бути або проявлятися слабкість, пітливість, людина швидко стомлюється.
  2. Середня форма. Гемоглобін в крові 70-90 г / л. На цій стадії можуть спостерігатися непритомність, запаморочення, тріщини в куточках рота, пронос, запор, скупчення газів.
  3. важка форма. Значення гемоглобіну нижче 70 г / л. Виявляються сильні запаморочення, мушки перед очима, виснаження, немає менструацій, тьмяне волосся, ламкі нігті, руйнування зубів, сильне стомлення.

Зниження гемоглобіну в крові буває через кровотечі

Які симптоми зниження гемоглобіну в крові у жінок і чоловіків за 50 років?

Те, що гемоглобін в крові знижений, можна дізнатися за такими симптомами:

  • Загальна слабкість
  • Задишка і почастішання серцевих скорочень
  • Крутиться або болить голова
  • іноді непритомність
  • Знижений артеріальний тиск
  • Весь час хочеться спати, іноді безсоння
  • Холодні руки і ноги
  • сильно потієте
  • імунітет знижений

якщо гемоглобін в крові знижений тривалий час, організм нагадує вам про це вже наполегливіше:

  • Трохи підвищується температура тіла
  • Сухі губи, і тріщини в куточках
  • Губи синюватого кольору
  • Мова червоний
  • Ламаються і шаруються нігті
  • випадає волосся
  • Жовтувата шкіра і синці по тілу без причин
  • Слабкість в м’язах
  • часті закрепи
  • Бувають випадки нетримання сечі
  • депресія

Якщо у вас спостерігаються такі симптоми, потрібно звернутися до дільничного терапевта, і він призначить здати кров, з якої зроблять загальний аналіз. Перед здачею аналізу потрібно дотримуватися наступних правил:

  • За 1 добу до здачі аналізу не приймати гарячу ванну, сауну; не відвідувати рентген, фізіотерапевтичні процедури; не перевтомлюватися в спортивному залі; не захоплюватися гострої і жирної їжею.
  • Протягом 1 години не курити.
  • Аналіз здається вранці з пальця, натщесерце.

Симптоми зниження гемоглобіну в крові

Як підвищити гемоглобін в крові у жінок і чоловіків за 50 років лікарськими препаратами?

Знижений гемоглобін в крові можна підняти лікарськими препаратами, що містять залізо:

  • «Актиферрин» в капсулах, краплях і сиропі
  • «Мальтофер» в таблетках, розчині і сиропі
  • «Феррум Лек» в таблетках і сиропі
  • «Сорбифер Дурулес» в таблетках
  • «Тардиферон» в таблетках
  • «Ферронал» в таблетках
  • «Ферроплекс» в драже

Лікарські препарати заліза у вигляді ін’єкцій:

  • «Мальтофер»
  • «Феррум Лек»
  • «Жектофер»
  • «Спейсферрон»
  • «Космофер»
  • «Фербітол»
  • «Ферростат»
  • «Венофер»

Увага. Не займайтеся самолікуванням – лікарські препарати повинен виписати лікар.

Як підвищити гемоглобін в крові у жінок і чоловіків за 50 років дієтою?

Знижений гемоглобін в крові можна підняти тваринними і рослинними продуктами, мають в складі залізо:

  • Червоне м’ясо (яловичина, баранина, індичатина)
  • Печінка (яловича, куряча, свиняча), та інші субпродукти
  • курка
  • риба
  • Яйця (особливо жовток)
  • інжир
  • курага
  • Ізюм
  • чорнослив
  • гречка
  • бобові
  • Паростки пшениці
  • яблука
  • гранати
  • мигдаль
  • зелені овочі

Продукти, що мають в складі залізо, підвищують гемоглобін у крові

Норма гемоглобіну в крові у жінок і чоловіків після 50 років

Як підвищити гемоглобін в крові у жінок і чоловіків за 50 років народними засобами?

знижений гемоглобін в крові можна підняти народними засобами:

  1. Відвар з шипшини з медом, пити по 0,5 склянки 2 рази на день.
  2. Відвар з коренів кульбаби (Пити, як шипшина).
  3. Настій з деревію. 1 ч. Л. сухих квітів залити 0,5 л окропу, настояти 1 годину, пити по 1 ч. л. 3 рази на день, перед їжею.
  4. суміш соків, брати все порівну (яблучний, буряковий, морквяний), Пити дорослим по 1 ст. л., дітям по 1 ч. л., 3 рази на день, перед їжею. Якщо гемоглобін сильно знижений, пити по 0,5 склянки 3 рази на день.
  5. Сік з моркви, свіжоприготований. Пити по 1 склянці на день в декілька прийомів. Курс лікування 1 тиждень.
  6. суміш. Взяти по 1 ст. л. подрібнених волоських горіхів, меду і ягід журавлини, перемішати, і з’їсти все до їжі 1 раз на день.
  7. На початку літа, коли дозрівають полуниця, суниця, малина, їсти ягоди якомога частіше.
  8. Кожен день з’їдати по кілька яблук.

Відвар з шипшини підніме гемоглобін в крові

Чому буває підвищений гемоглобін в крові у жінок і чоловіків за 50 років?

Підвищеним гемоглобін в крові у жінок буває рідко, у чоловіків частіше, з наступних причин:

  • Після посилених занять спортом.
  • Якщо людина довго (місяцями) проживає на висоті понад 2000 м над рівнем моря (через брак кисню організм виробляє більше еритроцитів).
  • У льотчиків.
  • Якщо п’єте мало рідини.
  • Кишкова непрохідність.
  • Стрес з психічними порушеннями.
  • Захворювання серця і легенів.
  • Хвороба Вакеза (доброякісна хвороба крові, але може перейти і в злоякісну), виробляється багато еритроцитів, кров густіє, в основному хворіють люди після 60 років, чоловіки частіше, чим жінки.
  • Цукровий діабет.
  • При опіках, ранах.
  • При надлишку в організмі вітамінів з групи B після неконтрольованого прийняття препаратів заліза.
  • Після отруєння ліками або токсинами.

Увага. Гемоглобін в крові підвищений, якщо його показники вище на 20-30 г / л від нормальних.

Які симптоми підвищення гемоглобіну в крові у жінок і чоловіків за 50 років?

Зазвичай підвищення гемоглобіну в крові ніяк не виражає. Симптоми виникають тільки, якщо є якесь захворювання. Це можуть бути такі симптоми:

  • Жовтувата, бліда шкіра і свербіж
  • Жовтуватий мову і білки очей
  • Пігментація на долонях, під пахвами і на старих рубцях
  • Пояснивши пальці рук і ніг
  • Червоні плями на шкірі
  • скачки тиску
  • Весь час хочеться пити і сухість у роті
  • збільшена печінка
  • схуднення
  • Порушення роботи серця
  • болять м’язи
  • порушується сон
  • Прояв нестійких емоцій

Увага. Підвищений гемоглобін небезпечний тим, що кров стає густою і можуть утворитися тромби, а потім настає інфаркт, інсульт, тромбоз.

Як знизити гемоглобін в крові у жінок і чоловіків за 50 років?

Якщо підвищення гемоглобіну в крові відбувається через хворобу, то потрібно звернутися до лікаря, і він призначить лікування. Якщо хвороби ніякої немає, то потрібно дотримуватися дієти:

  • Чи не є деякий час червоне м’ясо, субпродукти, жирний сир і яйця
  • Відмовитися від алкоголю
  • Менше їсти яблук, груш, чорної смородини, гранатів, буряка, гречки і швидких вуглеводів
  • Приймати розріджують кров препарати за рецептом лікаря
  • Є більше зелених овочів, кисломолочних продуктів і каш (крім гречки)

Якщо гемоглобін в крові підвищений, потрібно їсти більше овочів

Тепер ми знаємо, який гемоглобін в крові у чоловіків і жінок різного віку вважається нормою, чим можна підвищити або знизити гемоглобін, і які симптоми недостатнього або надлишкового гемоглобіну.

Відео: Як підвищити гемоглобін?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/ar4i2501/data/www/babyrest.com.ua/wp-content/themes/dashy/footer.php on line 21