Кріопроцедури пілінг, кріосауна, загартовування
ЗМІСТ СТАТТІ:
Холод може бути корисним як для здоров’я, так і для краси. Про методи загартовування і найпопулярніших крижаних процедурах розповідають фахівець з апаратним методам корекції фігури «Новоклінік» Ольга Лукіянчук і лікар-терапевт, член російського суспільства кардіологів Денис Прокоф’єв.
11 грудня 2014 ·
Холод допоможе оздоровитися, якщо регулярно загартовуватися. Хочете зміцнити нервову систему, імунітет, поліпшити кровообіг? Тренування доведеться взяти в звичку і займатися щодня. Інакше весь ефект, якого вдалося домогтися за місяць, так само швидко зникне. Як загартовуватися? Ступінчастий підхід основа успіху. Організм, і зокрема судини, повинні адаптуватися до різкої зміни температур. Почати варто з контрастного душу, потім повітряних ванн і фізичних вправ на вулиці, далі – ходіння босочим по снігу, обливання водою, обтирання снігом і, нарешті, купання в ополонці. Але перш чим почати, зверніться до лікаря. Саме він, з огляду на показники артеріального тиску, пульсу, маси тіла, наявності чи відсутності хронічних захворювань, може визначити і який спосіб загартовування вам підходить, і тривалість процедур. До речі, кріосауна – хороша сучасна альтернатива звичним спобличчям.
криомассаж
Лікар опускає довгу дерев’яну паличку з ватяним тампоном в рідкий азот, струшує, а потім завдає холод на шкіру обличчя і голови по масажних лініях.
Масаж покращить кровообіг, допоможе вилікувати вугровий висип, повернути пружність, еластичність шкіри і подарує вам здоровий колір обличчя. Також ця процедура ефективна при випаданні волосся. За 10-15 сеансів, виконаних через день, волосяні цибулини «прокинуться» і стануть більш сприйнятливі до вітамінів для росту волосся.
кріоелектрофорез
Це мезотерапія для тих, хто боїться уколів. Коктейль з вітамінів потрапляє в шкіру за допомогою пульсуючого струму.
Допомагає попередити появу зморшок, згладити вже наявні, підвищити тонус шкіри, позбутися від пігментних плям, розширених пор, підвищеного салоотделения, поліпшити колір обличчя. Повторювати процедуру потрібно один раз в 5-7 днів. І так 10-15 разів.
кріопілінг
Пілінг рідким азотом. Якщо при масажі вплив холоду короткочасне, то для ефекту відновлення шкіри розчин азоту прикладають на більш тривалий час – 5-30 секунд.
Сходить верхній шар епідермісу. Шкіра оновлюється, зникають зморшки, сліди від акне, рубці, пігментні плями. Молодим дівчатам буде достатньо трьох процедур з періодичністю один раз в 3-4 тижні, жінкам більш старшого віку – 5-7 сеансів.
Кріосауна
Пацієнт заходить в кріокабіну, куди нагнітається охолоджене газ температурою від -2 гпорадусів до -160 гпорадусів.
Иммуностимулирующая процедура, під час якої кров насичується ендорфінами, блокує больові відчуття на кілька годин. Якщо ви часто хворієте, застуджуєтеся, страждаєте від уповільненої обміну речовин – вона для вас. Перший сеанс триває одну хвилину, наступні – півтори. Зазвичай потрібні 10-15 процедур з інтервалом через день.
Кріоліполіз
На проблемних ділянках, де є зайві обсяги, закріплюють холодові пластини температурою в від +4 до -5 гпорадусів, які розбивають підшкірну жирову клітковину.
Допомагає схуднути в потрібних місцях. Триває процедура 40-60 хвилин, а ефект проявляється протягом місяця. Комусь достатньо трьох сеансів, а кому-то п’яти. Повторювати кріоліполіз можна через 30-60 днів.