Дитина скрипить зубами – чому діти скриплять зубами уві сні

ЗМІСТ СТАТТІ:

• Дитина скрипить зубами причини
• Дитина скрипить зубами уві сні. як впоратися?
• Комплекс вправ для дітей від зубного скреготу

Часто на форумах можна побачити питання від схвильованих батьків про те, чому дитина скрипить зубами і що з цим робити? Дану «проблемку» медичним терміном називають бруксизмом (спазм жувальних м’язів, який виникає мимоволі). Щелепи змикаються, починають без контролю здійснювати рухи з боку в сторони або назад-вперед, створюючи неприємний скрегіт.

В основному виникає у маленьких діточок від 1годіка до 6 років в нічний час і триває пару секунд. До дошкільного періоду найчастіше проходить. Ігнорування скреготу може спровокувати стоматологічні і неврологічні проблемки. Чи варто побоюватися бруксизма? Як говорилося раніше, скрипіти зубками починають з маленького віку 50% дітей і в основному проходить.

Дитина скрипить зубами причини

У народі поява скрипу зубів пов’язують із зараженням глистами, але як виявилося, фахівці давно розвіяли цей міф. І «напихати» дітей медикаментами від гельмінтів заборонено без з’ясування основної причини.

• Стрес. Дітлахи гіперчутливі і сплеск активності може з’явитися від усього: сварки в садку / сім’ї, знайомство в зоопарку зі звірами, розумові навантаження.
• Процес прорізування зубів. Скрип може виникнути на 1-му рочки життя в період появи молочних зубків; з’являється свербіж, який чи больові відчуття і змушує дитинку здавлювати зубками. На допомогу прийдуть гумові іграшки (прорізувачі). Так само бруксизм може виникати після 5-6 років, коли відбувається зміна молочних зубків на постійні.
• Спадковість. Якщо у батьків спостерігалася така особливість в дитинстві, скоріше за все у малюка так само можливо скрегіт; найчастіше проявляється у хлопчиків.
• Неправильний прикус. Досить часта причина бруксизма; в такому випадку необхідно звернутися до ортодонта для коригування.
• Відлучення від грудного вигодовування, пустушки, пляшечки. В цей період виникає бруксизм, але не надовго через стрес і рефлексу смоктального.

• Брак вітамінів. Дитина може скрипіти зубами, через недостатню кількість Са, магнію, вітаміну В, що призводить до стиснення м’язів.
• Наявність глистів, лямблій. Зто малоймовірна причина, але для заспокоєння необхідно здати всі аналізи і підібрати відповідне лікування.
• Наявність проблем з дихальною системою (синусит, аденоїди і т.д). Скрегіт зубками через сухість у роті, намагаючись збільшити вироблення слини.
• Малюк проходить етап ознайомлення свого організму. Через певний час діти починають пізнавати свій організм, зауважують в роті щось незвичайне і активно стукають по зубах, скриплять, намагаються звернути увагу на себе.
• Порушення сну (кошмари, хропіння, енурез).

Напади бруксизма виникають у віці 2-3лет.Так ж можливі і на першому році життя, у підлітків і навіть дорослих. На перший погляд дана недуга не сильно небезпечний, але ігнорування може призвести до неправильного прикусу, стирання зубної емалі, мікротріщини, головних болів і т.д. В такому випадку обстеження у стоматолога і невропатолога просто необхідно.

Дитина скрипить зубами уві сні. як впоратися?

Якщо дитина скрипить зубами до 10 секунд тільки вночі або вдень, тоді сильно турбується про це не потрібно. Якщо ж це входить в регулярний режим – обов’язково зверніться до ортодонта, невропатолога або стоматолога. Після огляду намагайтеся дотримуватися наступних правил:

• Якщо причиною скрипу є відхилення неврологічного характеру, тоді фахівець призначає седативні, заспокійливі препарати, ванни ароматичні, вітаміни.
• При проблемах з прикусом, стоматолог порекомендує придбати капи або захисні накладки.
• При прорізуванні зубів придбайте дитинці спеціальні іграшки латексні з анестезуючу дію (знімають свербіж і не завдають травми ясен).
• Ееслі мучить бруксизм в денний час – відволікайте малюка різними іграми, розмовами, танцями, прогулянками, займіть чимось, щоб він не звертав увагу на зубки.
• При нервовому перенапруженні намагайтеся малюка відправляти спати на 60хв раніше для зняття стресу.
• Перед сном навантажуйте щелепу малюка твердими інгредієнтами: морквою, яблуками, грушками, капустою. Виключіть з раціону фастфуд, ароматизатори, барвники.
• При виникненні болю полощіть рот малюка настоєм з ромашки і робіть теплі компреси на нижню частину обличчя 2 рази на добу до 10 хв.

• Перед сном не влаштовуйте активний відпочинок, не перевантажуйте іграми, переглядом телевізора. Організуйте спокій, почитайте книжки. Приділяйте більше уваги, будьте терплячими до примх вашого чада.
• Створіть спокійну атмосферу в сім’ї. Негативні емоції, скандали, стреси – в сторону. Це може згубно позначитися на дитячій психіці.
• Обов’язково додайте в раціон кальцій.
• Перед сном дайте заспокійливий чай на основі ромашки, м’яти, меліси або липового цвіту. Тільки перед цим перевірте, чи немає алергічної реакції на компоненти напою. Під забороною продукти, що стимулюють активність нервової системи.

Комплекс вправ для дітей від зубного скреготу

Коли дитина скрипить зубами, проводите легкі вправи в грайливою формі, розроблені фахівцями. Якщо поєднувати перераховані вище попопоради з зарядкою, тоді ефект від виконаної роботи буде досягнуто набагато швидше.

Вправа 1. В грайливою формі попросіть малюка з зусиллям розтягнути губки в усмішці, затримати на 4 сек, а потім розслабити. Повторіть до 5 разів.

Вправа 2. Уявіть, що ви разом з дитиною розгризали горіх: міцно притисніть зубки і напружте щелепу. Через 3сек разжимаем, 5 повторів.

Масаж. Для зняття напруги особи перед сном промассіруйте вилиці, підборіддя, навколо рота вказівними пальцями. Плюс щічки масажуємо за годинниковою стрілкою.

Якщо дитина скрипить зубами спеціально для залучення уваги, тоді постарайтеся йому все дохідливо пояснити, які можуть бути наслідки. Тільки без криків і скандалів, а з любов’ю і чимністю.