Чому не можна погано говорити про колишніх
ЗМІСТ СТАТТІ:
Не дай можливості колишньому роману зруйнувати нинішній.
Текст: Олена Фролова · 25 червня 2018
Кажуть, що жінки живуть в середньому довше за чоловіків ще й тому, що люблять поговорити про свої почуття і переживання – це ж відмінна психотерапія, самолікування від стресу. Однак гіркий досвід багатьох і багатьох наших «сестер» приводить нас до висновку: іноді життя (принаймні, щасливу і безхмарну) продовжує нам саме мовчання. Часом нестриманість в спогадах про колишніх чоловіків руйнують наші нові відносини. Коли сповідь про колишнього нам на користь, а коли на шкоду?
Наш експерт, психолог Марина Вострикова, уточнює:
Перш за все визначимося, з ким ми говоримо про колишнього. Дуже багато залежить від того, на яку «аудиторію» ви віщаєте, розповідаючи про недоліки героя вашого колишнього, невдалого роману. Розберемо три варіанти: ви скаржитеся своїх батьків і родичів, ви будьте відвертий з подругами або присвячуєте в таємниці своїх колишніх відносин чоловіка, з яким ви близькі в даний момент.
Батьки і родичі
Якщо у вас з мамою або татом повне взаєморозуміння і ви з дитинства біжите зі своїми бідами саме до них, знаючи, що вони обов’язково вислухають і зрозуміють, вам крупно повезло. В такому випадку зробити маму (тітку, сестру) повірницею в своїх переживаннях можна і потрібно. Такі розмови навіть корисні: промовляючи свої образи терплячому і співчуваючому людині, ви поступово позбудетеся від їх вантажу.
«Багаторазово обговорюючи складні ситуації, ви зможете разом з близькою людиною проаналізувати і зрозуміти, чому ви вступили в ці відносини, чому вони виявилися безперспективними і впали, що вам варто зробити, щоб знову не потрапити в таку ситуацію», – говорить психолог Марина Вострикова.
Пізніше, вже зживши в відвертих бесідах колишньої роман і перебуваючи в нових відносинах, ви раз у раз згадайте з мамою, як екс-чоловік (або наречений) ніколи не дарував квітів або не допомагав по господарству, на відміну від нинішнього обранця. Вам з близькими такі рідкісні порівняння будуть корисні: приємно зайвий раз переконатися, що зробила правильний вибір і не даремно дала відкоша помилковому обранцеві. Тещі і тестя теж приємно думати, що у кого-то зяті бувають так собі, а їм пощастило.
Але якщо у вас з рідними немає хорошого душевного контакту, розписувати негативні якості колишнього безглуздо. У кращому випадку отримаєте нудну проповідь, а в гіршому – почуєте, що ви самі винні в тому, що вибираєте не тих чоловіків.
подруги
Поплакатися задушевної подрузі про свої розчарування в любові – це свята справа. Але! Тільки одній подрузі і най-най задушевної. Ваші посиденьки за чашкою чаю з взаємними відвертими сповідями – це ваша особиста психотерапія.
Але якщо ви розписуєте недоліки свого екс-бойфренда всьому своєму оточенню, не дивуйтеся, що потім вам будуть перемивати кісточки. Все, що сказано вами, згодом може бути використано проти вас.
«Реакція на розставання з партнером складається з декількох стадій: злість, образа, почуття провини, поступове прийняття ситуації … Говорити про своє розчарування і болю відразу після розставання – нормально. Але якщо після трьох років після розриву це нібито "виплодок пекла", яке доставило такого болю або просто дратувало, не сходить у вас з мови, що оточують можуть втомитися від ваших одкровень. І потім, невже у вас настільки бідна особисте життя, що ви кілька років не можете забути таке "нікчемність"? Може, ви самі винні у всіх своїх розчарованих і розставання? » – каже Марина Вострикова.
Кохана людина
Деяким дівчатам здається, що їх нового обранця буде дуже приємно почути, що він гарніше, сильніше, акуратніше, більш спортивною, багатшими, мужественнее і дотепніше якогось колишнього, «помилкового» обранця.
Ще їм здається, що якщо розповісти хлопцеві, як її пару разів ударив екс-коханий і як він їй зпораджував, то закоханий чоловік відразу сповниться жалості до неї, на присягу захищати і оберігати.
«Те, що ви постійно говорите про свої колишні стосунки (навіть коли оцінюєте їх негативно), відразу насторожує нинішнього обранця. Значить, колишній зовсім не залишений в минулому, раз йому присвячені такі емоції? Значить, є щось незавершене в тих відносинах, що ви прагнете зжити? Інакше для чого в нових відносинах промовляти негативні моменти старих? » – коментує Марина Вострикова.
Інший момент: якщо ваш колишній такої негідник (зануда, скупердяй, нечупара – потрібне підкреслити), то чому ж ви, така чудова, все-таки залишалися з ним якийсь час і терпіли його недоліки? Так чи так уже високо ви себе цінуєте, як намагаєтеся показати? І так чи високо вас варто цінувати іншим?
«Варто пам’ятати, що чоловік від природи – власник, він не терпить у відносинах третіх осіб, навіть в розмовах. Йому неприємно чути нагадування, що його жінкою перш володів хтось інший, навіть якщо сам він виграє на тлі колишнього », – вважає психолог Марина Вострикова.
Волею-неволею людина почне переносити ваше ставлення до колишнього на себе: значить, варто мені припуститися помилки або не попасти, і на мене поллються річки бруду?
Ваша оцінка минулих відносин і розповіді про «поганого колишнього» – це можливість побачити вас в конфліктній ситуації. Будете старатися, лаючи «екса», – ризикуєте злякати справжню любов, показавши себе дріб’язкової і злопам’ятною.
У будь-якому випадку завжди, перш чим щось сказати, треба подумати, а в усьому, що стосується любові і відносин, слід бути ще уважнішими.