Чи корисний секс – вплив сексу на здоров’я

ЗМІСТ СТАТТІ:

• Чи корисно займатися сексом?
• Користь сексу для чоловіків
• Чим корисний секс для жінок?
• Користь сексу без презерватива
• Чи корисний секс під час вагітності?
• Чи корисний секс під час місячних?
• Чи корисний секс у похилому віці?
• Чим корисний ранковий секс?
• Користь орального сексу
• Чи корисно займатися анальним сексом?
• Чи корисний груповий секс?
• Користь сексу при мастопатії
• Як часто потрібно займатися сексом для здоров’я?
• Чи шкодить секс здоров’ю?

Багато хто сприймає інтимні стосунки виключно, як якусь розрядку, але якщо задатися питанням, про те, чи корисний секс, то можна дізнатися багато цікавої інформації. Вчені протягом багатьох років проводили різні дослідження і визначили, який вплив надає фізична близькість на людину.

Чи корисно займатися сексом?

Якщо виключити релігійні заборони і некомпетентні думки, то можна сказати однозначно, що інтимні стосунки надають на організм як чоловіки, так і жінки позитивний вплив. Вчені вже давно з’ясували, як секс впливає на здоров’я людини, причому не тільки тпопорадиційний, але і оральний, анальний, а ще контакти під час вагітності і місячних.

Користь сексу для чоловіків

Численні дослідження показали, що активне сексуальне життя є одним із секретів довголіття і гарного самопочуття. Для здоров’я чоловіка секс корисний завдяки таким діям:

1. Статеві стосунки допомагають продовжувати життя, що було доведено багаторічними дослідженнями.
2. Секс – прекрасна профілактика проблем, пов’язаних з серцево-судинної і нервової системою.
3. Інтимне життя спрямована на зміцнення імунітету, оскільки в організмі буде виробляти на 1/3 більше імуноглобуліну, чим в звичайному стані.
4. Описуючи, корисний чоловікам секс, слід вказати, що він знижує ризик появи раку передміхурової залози. Пояснюється це тим, що разом зі спермою з організму викидаються канцерогени.
5. Фізичний контакт є прекрасним болезаспокійливу засобом, оскільки в організмі підвищується кількість ендорфінів.

Чим корисний секс для жінок?

Багато фактів корисного впливу статевих відносин, описані для чоловіків, актуальні і для жінок, але є й інші переваги:

1. Секс – відмінний спосіб, щоб спалити калорії. За один статевий акт людина витрачає стільки ж калорій, як при 15-хвилинній пробіжці. До того ж гормональні сплески докоряють метаболізм.
2. Статевий контакт стане прекрасним засобом для боротьби з поганим настроєм і навіть з депресією. Це відбувається завдяки виробленню в організмі гормону щастя.
3. Користь сексу для жінок обумовлена ​​тим, що він позитивно впливає на шкіру, оскільки цей процес стимулює регенераційні процеси в організмі і навіть активізує вироблення колагену.
4. Інтимна близькість сприятливо впливає на жіноче здоров’я, знижуючи ризик серйозних захворювань.

Користь сексу без презерватива

Скандальний результати опублікував Стюарт Броуді, який провів дослідження, які показали, що інтимна близькість без презерватива більш корисна для психічного та фізичного здоров’я. Пояснюючи, чому секс корисний без презерватива, професор стверджує, що людина від природи запрограмований на отримання насолоди від незахищеного сексу. Ще відбувається обмін гормонів, що сприятливо впливає на здоров’я. При цьому інші лікарі стверджують, що небезпечний секс – шлях до серйозних захворювань.

Чи корисний секс під час вагітності?

Це питання виникає у всіх жінок в положенні, які турбуються про стан свого дитини. Лікарі стверджують, що користь сексу під час вагітності має фізіологічну і психологічну сторону.

1. Важливо, щоб під час акту жінка не відчувала дискомфорт, були відсутні виділення, не було кровотеч та інших обмежень, про які може сказати лікар.
2. Користь сексу під час вагітності пов’язана з тим, що речовини, що містяться в спермі, – будівельний матеріал для ембріона.
3. Під час близькості відбувається тренування шийки матки. Сперма розм’якшує шийку матки, роблячи її еластичною.
4. Порушення підвищує кровотік в статевих органах і в плаценті, тому дитина отримує більше кисню.
5. Оргазм збільшує вироблення ендорфінів, що важливо для розвитку плода і психологічного стану.
6. Для жінки секс є важливим і тим, що він дає їй зрозуміти, що вона улюблена і бажана.

Чи корисний секс під час місячних?

Згідно з опитуваннями багато дівчат вважають за краще утриматися від інтимних контактів на час менструації. При цьому часто в цей період підвищується лібідо, що пояснюється збільшенням рівня гормону естпорадіолу. Якщо дотримуватися правил гігієни, то причин відмовлятися від статевого контакту, немає. До того ж варто розібратися, чи корисний секс для здоров’я, так, спазми матки, що виникають при оргазмі, сприяють прискоренню процесу відторгнення ендометрія, тому кровотеча закінчиться швидше, а ще це прекрасний спосіб, щоб знизити болючі відчуття і симптоми ПМС.

Чи корисний секс у похилому віці?

Помилково вважати, що після клімаксу жінка повністю відмовляється від сексу, адже за порушення відповідає гормон тестостерон, який може вироблятися навіть в 80 років. Вважається, що інтим після 60-ти років стає більш чимним і чуттєвим. При цьому багатьох цікавить, чи корисний секс при клімаксі, так ось, позитивних ефектів кілька:

1. Вчені довели, що пари, які займаються ним 1-2 рази в тиждень, виглядають молодшими.
2. Позитивно процес впливає і на внутрішні органи, що знижує ймовірність загострення хронічних хвороб і появи нових проблем.
3. Пенсіонери, які займаються сексом, є більш спокійними і щасливими, оскільки під час процесу в організмі зростає рівень гормону щастя, який забезпечує хорошу роботу нервової системи.
4. Описуючи, чи корисний секс людям у віці, варто відзначити і його сприятливий вплив на роботу серця і стан судин.
5. Інтимна близькість покращує роботу мозку, поліпшуючи пам’ять і концентрацію уваги.

Чим корисний ранковий секс?

Багато лікарів і сексологи запевняють, що ранковий секс корисний для здоров’я. Це обумовлюють такі факти:

1. За допомогою інтимної близькості можна отримати заряд позитивної енергії на цілий день.
2. Описуючи, чи корисний ранковий секс, варто вказати, що він допомагає зміцненню імунітету, покращує кровотік, сприяє виробленню важливих гормонів.
3. Інтимна близькість набагато краще, чим кава, при цьому вона не має «побічних ефектів». Секс – відмінне бадьорить засіб.

Користь орального сексу

Про позитивні сторони кунилингуса говорити не доводиться, тому слід зрозуміти, чи є вони у минета, тим більше багато жінок від нього відмовляються. Помилково вважати, що такі оральні ласки дарують задоволення тільки чоловікові, головне, розслабитися і сконцентруватися на відчуттях. Розбираючись, чим корисний оральний секс, варто акцентувати увагу на властивостях сперми:

1. У ній є цинк, який зміцнює зубну емаль, і інші мінерали, позитивно впливають на стан ясен. Дослідження показали, що мине знижує ризик розвитку карієсу.
2. Є в ній гормон простагландин, який стимулює в організмі вироблення естрогену, який важливий для хорошого стану волосся і шкіри.
3. Описуючи, корисний чи оральний секс, варто вказати, що в спермі є і гормон, який сприяє розслабленню, а ще амінокислоти, позитивно впливають на організм при захворюваннях шлунка.

Чи корисно займатися анальним сексом?

Якщо дивитися з фізіологічної боку, то природою не передбачений цей вид статевого контакту, тому перелік негативних сторін є великим. Користь анального сексу для чоловіків і жінок полягає в різноманітності статевого життя і появі довіри до партнера. Відчуття для деяких більш насичені – багато жінок стверджують, що змогли випробувати оргазм тільки завдяки цьому виду сексуального контакту.

Чи корисний груповий секс?

Сексологи ретельно вивчали мотиви, які спонукають людей на заняття груповим сексом. У підсумку вони зробили висновок, що основна причина і користь від групового сексу – різноманітність інтимного життя. Сексуальна нудьга є однією з основних причин проблем в стосунках пари. Позитивний вплив сексу на здоров’я полягає і в тому, що оргії сприяють емоційному підйому, приливу енергії, і так далі. Дослідження показали, що під час процесу стимулюється багато ерогенних зон, що істотно підвищує шанс на отримання оргазму.

Користь сексу при мастопатії

Доброякісна пухлина в молочних залозах є гормонально-залежним процесом. Вважається, що в усьому винна дисбаланс естрогену і прогестерону. Користь сексу для організму при мастопатії буде відчутна, тільки якщо жінка досягає оргазму, під час якого виділяються необхідні гормони. Важливо, щоб інтимне життя була ідеальною. Варто зауважити, що в деяких джерелах зазначено, що секс при мастопатії повинен бути без презерватива, оскільки корисними є біологічні речовини в спермі, але вчені довели, що це міф.

Як часто потрібно займатися сексом для здоров’я?

Вчені шляхом досліджень визначили як на психологічне та фізичне здоров’я впливає кількість сексуальних контактів в тиждень.

1. Один раз. Стільки підійде для тих, хто страждає від безсоння, хронічної втоми і має зайву вагу. Разова розрядка забезпечить вироблення окситоцину, що регулює відчуття апетиту і стабілізуючого сон.
2. Два рази. Такий ритм підходить для людей, які хворіють на грип та ГРВІ. Описуючи, чи корисний секс, варто вказати, що в такому стані він допоможе тим, що буде в організмі збільшувати рівень імуноглобулінів, завдяки яким людина може швидше впоратися з хворобою.
3. Три рази. Ця схема є корисною для поліпшення діяльності серця і стану судин. Такий ритм стабілізує роботу серця, тиск і знижує ризик розвитку інсульту та інфаркту.
4. Чотири рази. Обрана кількість покращує вироблення гормону росту, що позитивно позначається на стані шкіри і на здоров’я в цілому.
5. П’ять разів. Така схема відмінно підходить для людей, зайнятих творчою або інтелектуальною працею, оскільки для них секс буде підвищувати рівень витривалості, концентрацію уваги і творчий потенціал.
6. Шість разів. Користь регулярного сексу полягає в активізації синтезу рилізінг-гормонів, що поліпшують інтелектуальні здібності. Ще ці речовини будуть сприяти кращому засвоєнню та аналізу інформації.
7. сім разів. Варіант для найвитриваліших людей, який допомагає забути, що таке депресія. У них буде вироблятися така кількість ендорфінів, що поріг тривожності буде знижений до мінімуму, тому про поганий настрій вони забудуть.

З’ясовуючи, чи корисний секс, і скільки разів потрібно їм займатися для здоров’я, варто приділити увагу і іншим чинників, який впливає на кількість контактів.

1. Залежить частота сексуальних зв’язків від віку, так, у міру дорослішання знижується лібідо. Це пов’язано з гормональною перебудовою організму. На генетичному рівні встановлено, що зникає необхідність розмноження після перетину певного віку.
2. Значення має рівень статевих гормонів, який може змінюватися від різних факторів.
3. Впливає на частоту статевих контактів і підлогу, так, чоловіки хочуть займатися сексом частіше. При цьому інформація про те, що представники сильної статі думають про сексуальні втіхи п’ять разів на годину, є міфом.

Чи шкодить секс здоров’ю?

Інтимні стосунки можуть завдати людині шкоди, тільки якщо люди ведуть нерозбірливі зв’язку і не використовують контрацепцію. У підсумку це може стати причиною незапланованої вагітності, що є сильним випробуванням для організму, як в разі виношування і пологів, так і при проведенні аборту. Негативний вплив сексу на здоров’я жінки стосується і зараження серйозними статевими інфекціями, які можуть стати причиною смерті (СНІД).