Базальна температура при вагітності – правила вимірювання, графіки і розшифровка

ЗМІСТ СТАТТІ:

• Що таке базальна температура?
• Як виміряти базальну температуру?
• Як виміряти базальну температуру для визначення вагітності?
• Як по базальної температури визначити вагітність?
• Базальна температура небеременной жінки
• Графік базальної температури при вагітності
• Графік базальної температури при вагітності до затримки
• Базальна температура у вагітних
• Базальна температура при позаматкової вагітності
• Базальна температура при вагітності, що завмерла

Базальна температура – важливий параметр для жінок. За значеннями цього показника дівчата можуть робити висновки про стан своєї репродуктивної системи, відслідковувати фази менструального циклу. Змінюється базальна температура при вагітності може вказувати на можливі ускладнення гестації.

Що таке базальна температура?

Жінки, тільки планують стати мамами, часто не знають, що значить базальна температура (БТ). Даним терміном в фізіології прийнято позначати температурний показник, який практично не залежить від зовнішніх факторів. Якщо температура тіла людини може змінюватися під впливом факторів його навколишнього середовища (спека, холод), то БТ відображає внутрішню температуру організм.

Акушери-гінекологи відносять значення базальної температури до показника здоров’я репродуктивної системи. Порівнюючи графіки цього параметра, за кілька місяців (менструальних циклів) вдається діагностувати порушення гормональної фону, визначити овуляторний період і запідозрити запальні процеси в статевих органах. Це сприяє ранній діагностиці патологій, що позитивно відбивається на терапевтичному процесі. Важливе значення має базальна температура при вагітності: по її значенням можна запідозрити можливе відхилення.

Як виміряти базальну температуру?

Щоб отримати достовірні значення, кожна жінка повинна знати, як міряти базальну температуру. Значення даного параметра встановлюють шляхом приміщення гпорадусника:

• в ротову порожнину;
• в піхву;
• в пряму кишку.

Вимірювання проводяться виключно в ранкові години, практично відразу після пробудження. Оптимально, якщо жінка не буде вставати з ліжка, а проводити вимірювання температури відразу. Більшість дівчат проводять вимірювання в вагінальної порожнини. Для отримання об’єктивних результатів необхідно використовувати один і той же термометр. Показання рекомендується заносити в спеціальний зошит (щоденник), що допомагає згодом побудувати графік базальної температури.

При оцінці одержуваних значень необхідно враховувати, що можливі коливання можуть бути обумовлені:

• застудою;
• стресом;
• фізичними навантаженнями;
• перевтомою.

Як виміряти базальну температуру для визначення вагітності?

Жінки, провідні графік, нерідко цікавляться у гінеколога, як міряти базальну температуру для визначення вагітності. Лікар зауважує, що особливих умов для цього не потрібно. Важливе значення має аналіз одержуваних значень, правильна побудова графіка базальної температури.

Для отримання точних результатів потрібно дотримуватися наступних правил:

1. Вимірювання проводяться вранці, в один і той же час, одним термометром, не встаючи з ліжка.
2. Тривалість сну перед виміром повинна становити не менше чим 6 годин.
3. При використанні ртутного термометра процедура зміни повинна тривати 6-10 хвилин, електронного – 2-3 (до звукового сигналу).

Для більшої наочності вимірювання рекомендується починати проводити з моменту початку місячних. Це допоможе в подальшому правильно побудувати графік і відстежити на ньому перепад температурних значень – зміну фаз циклу, овуляцію. Для зручності розрахунків і побудови графіків сучасні жінки вважають за краще використовувати спеціальні мобільні додатки і програми.

Як по базальної температури визначити вагітність?

Щоденне вимірювання базальної температури і внесення значень у щоденник допомагає побудувати правильний графік. Дивлячись на нього, жінка може помітити, що за добу до овуляції відбувається зниження температури, а на наступний день – різке підвищення. Якщо жінку незабаром очікує менструація, то значення базальної температури будуть знижуватися, а при зачатті спостерігається зворотна ситуація.

Якщо яйцеклітина запліднюється, починається активне зростання жовтого тіла. Воно виділяє в великій концентрації прогестерон, який покликаний зберегти вагітність, знижуючи активність маточного міометрія. Під дією цього гормону базальна температура при вагітності на ранніх термінах встановлюється на рівні 37-37,2 гпорадуса. Жовте тіло функціонує до моменту утворення плаценти, до цього часу базальна температура 37 буде постійно. Дані значення базальної температури напередодні місячних вказують на те, що сталося зачаття.

Базальна температура небеременной жінки

Як було сказано вище, базальна температура, норма якої залежить від фази менструального циклу, у вагітних жінок завжди підвищена. Однак у дівчат, які не очікують появи дитини, цей параметр має свої особливості.

Зміна БТ у невагітних жінок відбувається наступним чином:

1. У першій фазі циклу температура коливається в межах 36,7-36,8 гпорадуса.
2. В період овуляції відбувається зростання і встановлення БТ на рівні 37 гпорадусів практично до кінця фази.
3. Перед місячними значення різко знижуються.

Окремо необхідно сказати про таке явище, як Ановуляторний графік. Про таке кажуть, коли протягом менструального циклу овуляція не відбувається. Жінка може фіксувати хаотичні сплески значень БТ. Таке явище в нормі може спостерігатися 2-3 рази на рік. Більш часта поява – ознака патології.

Графік базальної температури при вагітності

Щоб розібратися, чим відрізняється графік базальної температури при виношуванні дитини від звичайного, необхідно звернути увагу на основні його параметри.

Для «вагітного» графіка характерні:

1. Низька БТ в фолікулярної фазі циклу.
2. Овуляція (різкий стрибок вгору) чітко визначна на графіку.
3. У лютеїнової фазі відзначаються підвищені значення температури.
4. На 21-й день циклу відбувається зниження БТ – імплантації западання, після чого значення показника знову підвищується.
5. З’являється гестационная фаза – значення базальної температури дорівнюють або перевищують показники в овуляторний період.

Графік базальної температури при вагітності до затримки

Дівчата, які не ведуть графік базальної температури, часто дізнаються про зачаття тільки при затримці менструації. Якщо жінка регулярно, кожного ранку проводить вимірювання базальної температури і вносить значення в щоденник, то вона з легкістю може визначити зачаття задовго до затримки. На запліднення вказують високі значення БТ. Приклади графіків базальної температури при вагітності наведені нижче.

Базальна температура у вагітних

Графік БТ при вагітності обумовлений високою концентрацією в крові прогестерону. Цей гормон викликає значне підвищення температурного показника. Базальна температура при нормальній вагітності коливається в межах 37,1-37,3 гпорадуса. Подібне спостерігається протягом перших 4 місяців, після чого відбувається поступове зниження показників. Після 20 тижнів БТ при вагітності втрачає своє діагностичне значення, однак до цього часу за даним показником можна виявити ускладнення гестації.

Базальна температура при позаматкової вагітності

Позаматкова вагітність характеризується розвитком зародка поза порожниною матки. Однак навіть в такому випадку відбувається вироблення прогестерону жовтим тілом, як і при нормальній фізіологічній гестації. Незвичайні графіки БТ при вагітності поза матки не фіксуються, тому виявити патологію за допомогою базальної температури не виходить.

Базальна температура при вагітності, що завмерла

Низька БТ при вагітності на ранніх термінах може свідчити про таку патології, як завмерла вагітність. Коли розвиток ембріона раптово припиняється, жовте тіло поступово починає руйнуватися. В результаті знижується рівень прогестерону. Це призводить до зниження значень базальної температури, яка встановлюється на рівні 36,4-36,9 гпорадуса. Однак тільки лише низька базальна температура не дозволяє виставити діагноз, тому потрібне комплексне обстеження, УЗД.