Б’юті-коуч Ольга Малахова розповіла про помилки в догляді за обличчям подробиці

Ольга Малахова – б’юті-коуч по природному омолоджування обличчя і тіла. Струнка, з чітким овалом особи і без натяку на мімічні зморшки. Але ж їй 37 років, у неї дві дорослі дочки, які здаються її сестрами. У своєму «Інстаграме» Ольга ділиться секретами, як досягти подібного ефекту. Запам’ятовуй ази і приходь на її майстер-клас в Єкатеринбурзі 22-23 липня!

Текст: Альбіна Єгорова · 18 липня 2017

Секрет 1. Якою водою вмиватися?

– Водопровідна вода – та ще й гаряча – може бути травматична для нашої шкіри. Лід – теж стрес, особливо якщо у тебе слабкі судини. Температура води може негативно впливати на епітелій, провокуючи купероз, надлишкову жирність або, навпаки, сухість. Користуйся теплою водою і, в ідеалі, профільтрованої.

Секрет 2. Серветки для вмивання або мицеллярная вода?

– Ми порадіємо вологим серветкам або швидкому очищенню для особи. Однак важливо пам’ятати, що вони не замінюють повноцінне очищення шкіри! Їх можна використовувати, щоб швидко витерти обличчя після спортзалу або змити макіяж в літаку.

Секрет 3. Як правильно очищати шкіру?

– Фахівці рекомендують очищати шкіру обличчя не частіше двох разів на день. Якщо будеш робити це частіше, ризикуєш порушити природний pH-баланс шкіри. Якщо рідше, то швидше за все на шкірі буде затримуватися всяка гидота з навколишнього середовища. Вмиваючись, завжди переконуйся, що до кінця змила свій кошт для вмивання. В іншому випадку воно може забивати пори і заважати зволоженню шкіри. Для цього ми використовуємо тонік.

Якщо ти умиваєшся, ретельно втираючи засіб для чищення в шкіру, це не означає, що шкіра стає чистішим. Навпаки, шкіра може образитися. Будьте чимніше: легкого масажу двома-трьома пальцями буде цілком достатньо. І без фанатизму. Бережи шкіру! Вона як дорога шовкова спідниця.

Чи не скупіться, очищуй шию і зону декольте. Багато відмінно відмивають обличчя, але забувають, що нижче у них теж є – і досить чимна – шкіра, яка б вимагала в турботі. Так що не забудь додати очищення шиї і декольте. І точно так само зволожує з самомасаж ці зони.

Секрет 4. Як сушити обличчя після вмивання?

– У всьому повинна бути міра: старайся обличчя рушником не терти, а промакивать. Натирання шкіри рушником підійде зовсім молодий шкірі, але якщо тобі за 25, це може впливати на еластичність шкіри і провокувати передчасні зморшки. І ще корисно розділяти рушники членів сім’ї і по частинах тіла.

Секрет 5. Як доглядати за шкірою повік?

– Шкіра на століттях – найтонша на всьому нашому тілі і потребує дбайливого турботи. Там немає жирового прошарку і, отже, «природного крему» і захисту. Нерідко засоби для вмивання, які ми використовуємо для особи, можуть бути занадто агресивними для повік, так що є сенс обзавестися спеціальною умивалці для зняття макіяжу з очей. Гімнастика для цієї зони допоможе позбутися від нависання верхньої повіки, мішків і синців по нижньому, а відхід з пальчикових душем прибере дрібні зморшки.

Секрет 6. Що ще впливає на здоров’я шкіри?

– Кожна шкіра унікальна, і кожної шкірі потрібен індивідуальний підхід. З яким ми дуже часто промахується, що веде до додаткових проблем. Якщо твоя шкіра лущиться або, навпаки, постійно блищить і її обсипають прищики, зверни увагу на те, чим ти її вмиватися, як п’єш воду, як працює кишечник, як регулярно і безболісно буває менструація, що ти їси …

Ольга Малахова: «Фейсфітнес»

22 липня, 11.00-15.00 – фейсфітнес для початківців (програма по омолодженню). 23 липня, 14.00 – вакуумний (банковий) самомасаж. БЦ «Висоцький», 12-й поверх, офіс № 16 (вул. Малишева, 51, тел. Для запису: 328-08-85, + 7-922-188-08-85).

Квитки: групи по 15 чоловік – 5000-8000 руб.

Ольга Малахова – це сертифікований тренер по фейсфітнесу зі Швейцарії. Якого ефекту можна домогтися за допомогою гімнастики для обличчя? А ви уявіть, що кожен день, прокидаючись, ставали трішки молодше і прекрасніше. У вас зникли ранкові набряки і круги під очима, зморшки розглядалися, вилиці підтягнулися, колір обличчя став більш свіжим, очі виразнішими, а губи звабні. І все це тільки за допомогою власних рук всього за 10 хвилин в день! Фейсфітнес – це природне омолодження. Йому вас і навчить Ольга Малахова на своїх тренінгах.